Как сделать чай из шиповника против простуды?
Не для кого не секрет, что шиповник- идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника ( 3 столовые ложки) залейте 0, 5 кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
