Войти Регистрация Поиск
Новая порция полезных советов - 7 апреля

10 продуктов, которые можно есть на ночь

10 продуктов, которые можно есть на ночь
Добавить в закладки
Хороший совет 109 Совет работает 11 Плохой совет 4
15 продуктов, которые можно есть даже на ночь.
1. Грибы Сами по себе грибы не такие уж и калорийные. Если отварить их, а не зажарить в большом количестве масла, то это и вовсе диетический продукт. И никакие они не тяжелые для...
Что можно есть на ночь
1. Стакан кефира на ночь. Если голод подступает, это одно из лучших средств. Жирный кефир - 56 Ккал на 100 г. Нежирный кефир – 30 Ккал на 100 г. Следовательно, стакан кефира на но...
10 полезных продуктов, которые не рекомендуется есть на ночь.
1. Творог Днём: помогает пищеварению; успокаивает пищеварительную систему. Вечером: особенно не рекомендуется, если вы склонны к простудным заболеваниям; способствует образованию...
15 продуктов, которые полезно есть на ночь
Многие популярные диеты запрещают прием пищи после 6 часов вечера. Ничего полезного в этом нет. Если вы ложитесь спать в 10 вечера, а поужинали в пять — вы просто не уснете. Далее...
​Поздний ужин: 15 продуктов, которые полезно есть на ночь
Многие популярные диеты запрещают кушать после 6 часов вечера. Хотите правду? Ничего полезного в этом нет. Если вы ложитесь спать в 10 вечера, а поужинали в пять — вы просто не усн...
​Почему на ночь есть вредно
Почему на ночь есть вредноВы замечали то, что после приёма пищи хочется спать? Это вызывается, в основном, перееданием. Сонливость возникает из-за того, что все наши силы орга...
​Что нельзя есть на завтрак и на ночь
Что нельзя есть на завтрак и на ночь
​5 причин есть мёд на ночь
5 причин есть мёд на ночьМёд называют съедобным жидким золотом, эликсиром здоровья. В комбинации с различными продуктами в разные периоды дня он положительно воздействует на наш ор...
12 продуктов, которые можно есть после шести.
1. Кукуруза Кукуруза — это не только полезный, но и очень вкусный продукт. Предпочтение следует отдавать не консервированной, а вареной кукурузе. Она выводит излишки холестерина ...
​Как правило 5 часов поможет не есть на ночь
Как правило 5 часов поможет не есть на ночьЕсть перед сном не самая хорошая идея. Лишний вес и проблемы со сном возникают именно по причине позднего переедания — об этом знаю...
ТОП-7 продуктов, которые можно вырастить на подоконнике
Хотите собственный огород прямо на кухне? Мы подскажем, какие продукты можно вырастить на подоконнике Если вы ранее не имели опыта выращивания огорода на подоконнике, начните с п...
10 продуктов, которые ни в коем случае нельзя есть на ужин
БулочкиСахар и мука высшего сорта – все это очень быстро поднимает уровень сахара в крови, но после сладкого пирожка этот он так же стремительно падает и есть хочется с новой силой...
20 продуктов, которые можно заморозить
Ниже список 20 продуктов, которые можно заморозить, и способы, как это сделать. 1. Сыр Вы можете заморозить большой кусок сыра, и после разморозки он не будет рассыпаться. Если п...
​Что можно есть ночью или 10 самых полезных низкокалорийных продуктов
Что можно есть ночью или 10 самых полезных низкокалорийных продуктовПродукты с низким содержанием калорий жизненно необходимы для нашего организма. Цитрусы, виноград, черешня и мор...
10 продуктов, которые всегда должны быть на кухне:
1. Мед. Он укрепляет иммунитет и является лучшим источником энергии. Если на кухне есть мед, можно забыть о сахаре! 2. Бананы. В них есть много калия, который помогает мышцам ост...
​10 продуктов, которые всегда должны быть на кухне
10 продуктов, которые всегда должны быть на кухне1. Мед. Он укрепляет иммунитет и является лучшим источником энергии. Если на кухне есть мед, можно забыть о сахаре.2. Бананы. В них...