Идеи для перекуса на работе

Предлагаем вам простые перекусы с высоким содержанием белка. А ингредиенты можно купить в любом супермаркете.

Фрукты с творогом. Добавьте к полчашке творога банан, горсть любимых ягод и несколько орешков.
Бутерброд с яйцом. Порежьте яйцо на кусочки и положите на цельнозеновой хлеб.
Банановый шейк. Смешайте в блендере банан, мед и чашку молока. У вас получится питательный напиток.
Виноград и сыр. Нарежьте сыр чеддер ломтиками и промойте виноград. Насадите сыр вперемежку с виноградом на зубочистки и наслаждайтесь на работе.