Чем полезны сухофрукты?
От головной боли, от простуды и от усталости помогут финики. Они также повышают и работоспособность.
Для работы нервной системы очень полезен изюм. Он так же улучшает состояние полости рта и активно борется с микробами.
Очень богаты калием курага и урюк – они помогают работе сердечно-сосудистой системы и борются с судорогами.
Чернослив нормализует работу пищеварительной системы и улучшает зрение.
Прекрасной профилактикой злокачественных новообразований является инжир. Он также предотвращает образование тромбов.

Написать комментарий
1 комментарий

Галинка
2018-08-21 10:52:35
Из сухофруктов, мёда и свежего лимона можно сделать очень вкусную и полезную смесь, прокрутив сухофрукты и лимон через мясорубку и смешав всё это с мёдом. С чаем или кофе вприкуску — объедение! И очень полезно!
Ответить