Чем полезны сухофрукты?


От головной боли, от простуды и от усталости помогут финики. Они также повышают и работоспособность.

Для работы нервной системы очень полезен изюм. Он так же улучшает состояние полости рта и активно борется с микробами.

Очень богаты калием курага и урюк – они помогают работе сердечно-сосудистой системы и борются с судорогами.

Чернослив нормализует работу пищеварительной системы и улучшает зрение.

Прекрасной профилактикой злокачественных новообразований является инжир. Он также предотвращает образование тромбов.
Чем полезны сухофрукты? 0
2592
Хороший совет
67
Совет работает
9
Плохой совет
Загрузка...
Галинка
10:52
Из сухофруктов, мёда и свежего лимона можно сделать очень вкусную и полезную смесь, прокрутив сухофрукты и лимон через мясорубку и смешав всё это с мёдом. С чаем или кофе вприкуску — объедение! И очень полезно!