Войти Регистрация Поиск

Одна из лучших привычек: используйте «правило 10 минут»

«Правило 10 минут» работает для любой полезной привычки. 

Хотите ложиться спать вовремя — лягте на 10 минут раньше намеченного. 

Хотите заниматься йогой, но все не находите времени — начните с 10 минут в день.

Одна из лучших привычек: используйте «правило 10 минут»
Добавить в закладки
Хороший совет
90
Совет работает
16
Плохой совет
2