7 причин, чтобы есть яблоки

7 причин, чтобы есть яблоки:

1. Яблоки защищают от болезни Альцгеймера. 

2. Яблоки служат отличной профилактикой против рака. 

3. Яблоки полезны для профилактики повышенного уровня холестерина. 

4. Яблоки полезны для сердца и сосудов. 

5. Яблоко защитит от диабета. 

6. Яблоки способствуют снижению веса. 

7. Яблоки после еды (особенно углеводной) защищают зубы от кариеса.

7 причин, чтобы есть яблоки 0
1 пользователь добавил в избранное
1649
Участвуйте в народном рейтинге полезных советов. Если вам понравился этот совет - жмите на кнопку.

3 комментария

Загрузка...
Елена
16:17
0
А врачи ограничивают — до 1- го небольшого яблока в день, в первой его половине!
19:02
0
П.7. Фрукты нужно есть до еды, а не после, так как они перевариваются быстрее остальных продуктов. Если их есть после еды, другие продукты будут мешать их перевариванию, они будут залеживаться в желудке, вызывая брожение.
20:37
0
Любые фрукты надо есть до 16 часов.