Упражнений, которые преобразят ваше тело всего за 4 недели

Упражнений, которые преобразят ваше тело всего за 4 недели 

Упражнений, которые преобразят ваше тело всего за 4 недели 0Упражнений, которые преобразят ваше тело всего за 4 недели 1Упражнений, которые преобразят ваше тело всего за 4 недели 2Упражнений, которые преобразят ваше тело всего за 4 недели 3Упражнений, которые преобразят ваше тело всего за 4 недели 4Упражнений, которые преобразят ваше тело всего за 4 недели 5Упражнений, которые преобразят ваше тело всего за 4 недели 6Упражнений, которые преобразят ваше тело всего за 4 недели 7Упражнений, которые преобразят ваше тело всего за 4 недели 8
8 пользователей добавило в избранное
4047
Участвуйте в народном рейтинге полезных советов. Если вам понравился этот совет - жмите на кнопку.

3 комментария

Загрузка...
Марго
09:42
0
Хорошие упражнения, ничего не могу сказать. Не учтена лишь одна «мелочь» — возраст. После определенного возраста эти упражнения уже не могут помочь так радикально, как их представляют.
Сергей Аристархович
11:42
0
Хотите иметь здоровую спину — забудьте про планку! Она убьет ваш позвоночник. Есть масса хороших упражнений не травмирующих межпозвонковые диски…
Елена
07:32
0
Со второй недели сразу 3 минуты планки!? А может не так экстремально? Автор или супер уже подготовлен, или немного не в теме!