​Почему стоит чаще есть гранат

Почему стоит чаще есть гранат

Последние вести из исследовательских лабораторий дали повод еще раз обратить внимание на гранат. Специалисты приводят 15 пунктов аргументации, почему этот фрукт полезен нашему организму.

1. Гранат противодействует старению

Гранаты содержат огромное количество антиоксидантов. Гранатовый сок занимает первое место по нейтрализации свободных радикалов.

2. Гранат защищает почки

Самое свежее исследование показало, что экстракт граната предотвращает повреждение почек и защищает почки от вредных токсинов.

3. Гранат защищает и восстанавливает печень

Оказывается гранат не только защищает ткань печени, но и обладает регенерационными свойствами по отношению к клеткам печени.

4. Гранат укрепляет иммунную систему

Гранат и гранатовый сок наполнены витамином С, который служит укреплению иммунной системы, который как известно быстро расходуется в холодное время года

5. Гранаты хороший антиаллерген

Гранат богат полифенолами, которые уменьшают биохимические процессы связанные с аллергическими реакциями.

6. Гранат предотвращает заболевания сердца

Гранат способствует организму синтезировать холестерин и связывает свободные радикалы в кровеносных сосудах.

7. Гранат предотвращает рак груди и простаты

Гранатовый сок — профилактика появления раковых клеток в простате и молочной железе. Вот так вот.

8. Гранат защищает наши ДНК

Фитонутриенты и антиоксиданты в гранатах взаимодействуют с генетическим материалом организма и защищают его от изменений.

9. Гранат нормализует кровяное давление

При употреблении жирной пищи гранат препятствует повышению кровяного давления.

10. Гранат нормализует метаболизм организма

Гранат регулирует уровень сахара в крови, повышает чувствительность к инсулину, борется с воспалениями и улучшает многие факторы метаболического синдрома, которые являются предшественниками ожирения. Благодаря этому гранат способствует похудению.

11. Гранат защищает от инфекций

Ученые выделили из граната экстракт, который воздействует на грамотрицательную флору, а как известно, многие грамотрицательные бактерии устойчивы к лекарственным препаратам.

12. Гранат защищает от болезни Альцгеймера

Фрукт может замедлять и защищать от болезни Альцгеймера, препятствуя образованию амилоидных бляшек и улучшая умственную деятельность.

13. Гранат защищает от остеоартрита

Так как он содержит целительную фитонутроентную эллаговую кислоту и полифенолы, которые защищают организм от остеоартрита.

​Почему стоит чаще есть гранат 0
3 пользователя добавило в избранное
1443
Участвуйте в народном рейтинге полезных советов. Если вам понравился этот совет - жмите на кнопку.

6 комментариев

Загрузка...
Галина--
10:25
0
Гранат полезный, если он спелый, а у нас в магазине зелёные или гнилые.
Екатерина
13:46
0
Согласна с Вами!
Петр
20:24
0
Лучше какие есть, чем никаких.
Вася
20:28
0
Вода полезная, если родниковая. У нас из кранов ужас какая течет. Может перестать воду пить?
Галина--
20:35
0
Кто ж вас заставляет из крана пить? Без воды не обойтись, а без граната можно))
Вася
07:26
0
Есть приборы, с помощью которых можно проверить качество воды. Если проверите, то Вас сильно удивит качество воды и не из-под крана. И вся еда сейчас то с нитратами, то еще с чем. Но это не отменяет то, что кушать приходится. Поэтому лучше не критиковать продукты безоглядочно, а то из продуктов питания и выбора не останется. Вы знаете, что сейчас большинство творога совсем не творог, а с кучей непонятных добавок? И молоко порошковое. Так что гранат просто такой же, как и вся остальная еда на наших столах. И лучше получать от него ту пользу, какую он дать может. Чем безуспешно ждать чего-то идеального и несбыточного и оставаться ни с чем.