Войти Регистрация Поиск
Новые материалы от 25 октября

Продукты, которые стоит включить в свой рацион зимой

Продукты, которые стоит включить в свой рацион зимой

Продукты, которые стоит включить в свой рацион зимой
Продукты, которые стоит включить в свой рацион зимой
Продукты, которые стоит включить в свой рацион зимой
Продукты, которые стоит включить в свой рацион зимой
Продукты, которые стоит включить в свой рацион зимой
Добавить в закладки
Хороший совет 177 Совет работает 23 Плохой совет
Что стоит добавить в свой рацион
​Что включить в рацион зимой, чтобы противостоять болезням
Сокращение светового дня и понижение температуры зимой влияют на работу организма: иммунная система становится более уязвимой, замедляется обмен веществ, снижается выработка серото...
​Что произойдет, если включить в рацион апельсины
Что произойдет, если включить в рацион апельсиныАпельсины, эти яркие фрукты, одним своим видом прогоняют осеннюю хандру и вызывают радость. В старину их называли золотыми яблоками....
​Какие 5 недорогих продуктов обязательно стоит включить в рацион по совету врачей
Какие 5 недорогих продуктов обязательно стоит включить в рацион по совету врачейДля того чтобы рацион питания можно было назвать правильным и образцовым, не обязательно питаться то...
Полезные добавки в рацион
Полезные добавки в рацион
​25 слов и словосочетаний, которые стоит включить в лексикон
25 слов и словосочетаний, которые стоит включить в лексикон1. Петрикор — запах земли после дождя. Его причина - масло растений, которое поглощается почвой, а затем выбрасывае...
​Что важно включить в выходные
Что важно включить в выходныеЖелание провести выходные под одеялом понятно. Но и для такого времяпрепровождения лучше иметь план. Вы в любом случае начнёте что-то делать, пусть и л...
​Какие продукты включить в меню ребенка, чтобы он меньше болел
Какие продукты включить в меню ребенка, чтобы он меньше болел1. Шиповник. Аскорбиновой кислоты в су­хом шиповнике раз в 10 боль­ше, чем в черной смородине. В сушеном шиповнике этот...
​Зачем добавлять корицу в рацион
Зачем добавлять корицу в рационКорица является хорошим источником марганца, клетчатки, железа и кальция.Половина чайной ложки корицы в день снижает уровень холестерина.Корица оказы...
​Чтобы избежать заболеваний почек, важно включать в рацион определенные продукты
Чтобы избежать заболеваний почек, важно включать в рацион определенные продукты Огурцы. Важную роль в профилактике играет пища с мочегонным эффектом. Огурцы на 90% состоят из воды...
Какие продукты отлично поднимают настроение зимой
Какие продукты отлично поднимают настроение зимойЗимой темнота и холод навевают мрачные мысли, но не только: солнечный свет нужен для синтеза некоторых гормонов и витаминов, а из-з...
24 кулинарных подсказки, которые оздоровят ваш рацион.
1. Запекайте Существуют разные способы приготовления пищи. Однако врачи и диетологи сходятся в едином мнении: если вы хотите есть вкусную, но при этом полезную пищу, то отдавайте ...
​10 уловок, которые пригодятся зимой
Сильный мороз, налипание мокрого снега и промозглый ветер могут испортить настроение и доставить массу неудобств. Холодное время года пережить легче, если знать эти полезные советы...
​Какие продукты не стоит хранить в холодильнике
Какие продукты не стоит хранить в холодильникеВы складываете в холодильник всё подряд? Тогда готовьтесь к шоку.Некоторые продукты при низких температурах выделяют токсины или теряю...
​Включаем в рацион орехи: зачем и почему
Включаем в рацион орехи: зачем и почему1. Μиндaль. Людям cклoнным к зaбoлeвaниям cepдцa вpaчи нacтoятeльнo peкoмeндуют cъeдaть нe мeнee 60 гpaмм миндaля в нeдeлю. Μиндaль бoгaт фoc...
КАК ВКЛЮЧИТЬ ТЕЛЕФОН,ЕСЛИ СЕЛА БАТАРЕЯ?
1. Для начала вытяните аккумулятор. 2. Берем любой кусочек бумажки и закрываем им средний контакт аккумулятора. 3. Собираем телефон. Включаем, теперь телефон думает что у нас полн...