Новые комментарии

Настоящий грибок ногтей этим не вылечишь.
Елена​Лучшие маски для волос 1 час назад
Хорошо укрепляет волосы луковый сок. Втереть, укут...
Елена​Лучшие маски для волос 1 час назад
Отвар ромашки подойдёт.
Спасибо за тренинг, я считаю, что надо все время п...
Елена​Лучшие маски для волос 6 часов назад
Конечно же я пользуюсь кондиционером, ополаскиваю ...
Светлана​Лучшие маски для волос 9 часов назад
Не ведитесь на все эти доморощенные рецепты. Берит...
Елена​Лучшие маски для волос 18 часов назад
Всё для брюнеток:(А чем укреплять волосы крашенным...
Забавно не то, что опечатались. Да и на опечатку э...
Какой странный комментарий. Согласие можно подтвер...
В чем противоречие, если описаны два разных способ...
Если хотите — прилетит, Вы же с этой целью написал...
Давно подмечено, что любое здравое замечание назыв...
Если бы увидеть фото полезных асан
Очень трудно всю эту ценную информацию воспринять ...
1. Приставшие намертво этикетки легко удалить, под...
Хорошая статья.
Насчет яда согласна. И ошибок тоже не нахожу. Сейч...
Забавно, что я опечаталась и написала «и». Зато Вы...
Спасибо. Начала пробовать, действительно, напрасно...
нет. я много лет так делаю. никакого раздражения и...

​Овсянка как сильнейший жиросжигатель

Овсянка как сильнейший жиросжигатель

Моя подруга мне её посоветовала. Быстрая потеря веса, легко и доступно всем. 

Эффект похудения 5-7 кг за неделю, я похудела на 15 за три недели (в первую неделю - 7 кг). 

Результаты впечатляют и мотивируют на новые подвиги.

Польза от употреблении овса в том, что в его составе есть сложные углеводы, которые, как известно, являются отличным источником энергии.

Перед тем, как вы приступите к овсяной диете для похудения рекомендуется провести очищение с помощью риса. 

Для этого нужно замочить 4 ст. ложки риса в 1 литре воды и оставить на ночь. 

Утром рис надо будет варить в течении часа на тихом огне, в результате чего должен получиться "кисель". Его следует выпить и в следующие 5 часов пить и есть запрещается. 

Далее питание возобновляется, но за 5 часов до сна оно должно снова прекратиться и в рационе остается только обычная вода. В этот очищающий день можно питаться любыми продуктами, но жирное, мучное и сладкое нужно избегать. После того как вы провели очищение, можно перейти к овсяной диете. 

Принцип - ваш завтрак, обед, полдник и ужин - это только овсяная каша, но между приемами пищи разрешается употребление фруктов или овощей (яблоки, сливы, вишня, клубника, капуста, морковь, помидоры, огурцы и т.д.)

Картофель, бананы, виноград в рацион включать не стоит. 

Позволить себе попить вы можете только спустя 1,5 часа после употребления овсяной каши. Соль, сахар и масло в овсяной диете не разрешены.

Овсяная диета уже за неделю даст результаты.

Такой принцип питания можно использовать и для разгрузочного дня.

​Овсянка как сильнейший жиросжигатель 0
Хороший совет
78
Совет работает
9
Плохой совет
13
RSS
Загрузка...
Д
00
2020-04-08 12:48:42

Это очень сомнительно. Всю жизнь ведь не будешь жрать овёс, а как только вернёшься к нормальному питанию и вес вернётся. так для чего всё это?

marina
00
2020-04-08 16:18:02

Так «ЖРАТь» вообще бы не надо

Светлана
00
2020-04-09 13:01:40

Любая диета- стресс и кризис для организма, он то тут при чем, ему жить нужно… Голову проветрить надо в первую очередь...

килограммы набираются годами. в жирах накапливаются токсины и… чего там только не накапливается. при резком таянии жиров все это добро попадает в кровь, лимфу, печень, почки… еще и вот такая интоксикация в дополнение к голодухе для тела. 

я не критикую. каждый сходит с ума по-своему...

просто предлагаю представить, вы лично- система сосудов и капилляров… приходите кушать, туда, где всегда получали дневной рацион - вам нужен жир для эластичности, белок для крепости, витамины D и Е, что в масле и яйце, магний, что в субпродуктах....... 

а вам ум ( хороший такой орган, полезный), говорит — а нету. и не будет еще неделю. наверху решили, что талия нужна. не до вас щас.