Новые комментарии

))) по-разному живут! в зависимости от условий жиз...
какая бредятина!
А как живут «жаворонки» и «совы»?
Полезная информация.
ЕленаСовет, который пригодится швеям! 15 часов назад
Совет хороший, учитывая, что не всегда меняю лапки...
всё, что хранится «в пластике» и «в плёнке» — это ...
Маникюршам, массажистам, визажистам и т.д. тоже хо...
ДосымСпособы размножения лилейников 1 день назад
А для чего нужно растить эти лилейники? Какая от н...
Т=Рисунки к текстам- не понять! Для кого?? Чушь!!!...
Спасибо,  освежили в памяти.
Ребята нас разводит копирайтер. Он получает мани з...
ЕленаУчимся не нервничать 1 день назад
Спасибо.
В силу своего воспитания, не стану показывать паль...
Спасибо за совет. Будем лечиться)))
Да был у нас туалет на земле, очень «удобно» особе...
Каждый человек в праве иметь своё мнение по любому...
хороший совет, спасибо.
к сожалению, невозможно правильно заквасить магази...
ага, особенно когда живут японцы от работы в 5-6 ч...
Неужели новомодные гаджеты загрязняют воздух в кух...

Карта точек боли в теле и точек напряжения мышц (триггеры)

Карта точек боли в теле и точек напряжения мышц (триггеры)

Карта точек боли в теле и точек напряжения мышц (триггеры), которые стоит проминать, чтобы ослабить напряжение и болевые симптомы.

1. Трапецевидная мышца

Отраженная боль и локализация ТТ2 в верхней части трапецевидной мышцы, ТТЗ, ТТ4 в нижней части, ТТ5, ТТб - в средних отделах трапециевидной мышцы.

2. Мышца, поднимающая лопатку

Картина смешанной боли, вызванной двумя триггерными точками, находящимися в правой мышце, поднимающей лопатку. Сплошным красным показана основная зона боли, зернистым - возможные дополнительные зоны.

3. Лестничные мышцы

Сложная картина боли, вызываемая триггерными точками, находящимися в передней, средней и задней лестничных мышцах. Некоторые триггерные точки могут иметь только одну постоянную зону отраженной боли.

4. Большая грудная мышца

Картина отраженной боли и локализация триггерных точек в большой грудной мышце.

На крайнем левом рисунке видно как перекрывается боль, отраженная от двух триггерных точек, находящихся в средней части мышцы около грудины. Далее на рисунках показаны: слева - триггерная точка в промежуточной части грудинного отдела, в центре - ТТ в ключичной части, справа -триггерная точка в области свободного края мышцы, который формирует подмышечную впадину.

5. Триггерная точка в правой малой грудной мышце 

Триггерная точка в правой малой грудной мышце и картина вызываемой ею боли.

6. Триггерная точка в левой грудинной мышце

Картина отраженной боли, вызываемой триггерной точкой в левой грудинной мышце.

7. Подключичная мышца

Картина отраженной боли, вызываемой триггерной точкой в правой подключичной мышце.

Обозначения на рисунках: Сплошным красным цветом показана основная зона боли, зернистым - возможные дополнительные зоны. Крестиками отмечены триггерные точки (точки напряжения).

Карта точек боли в теле и точек напряжения мышц (триггеры)
Карта точек боли в теле и точек напряжения мышц (триггеры)
Карта точек боли в теле и точек напряжения мышц (триггеры)
Карта точек боли в теле и точек напряжения мышц (триггеры)
Карта точек боли в теле и точек напряжения мышц (триггеры)
Карта точек боли в теле и точек напряжения мышц (триггеры)
Карта точек боли в теле и точек напряжения мышц (триггеры)
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
41
Совет работает
3
Плохой совет
1
RSS
Загрузка...
Нет комментариев. Ваш будет первым!