Новые комментарии

Надежда​Синдром "тетки" 3 часа назад
Cпорная статья. В так называемых «тетках» много хо...
это разве «голубика»??Мы зовём эту ягоду «cranberr...
Очень трогательно! Читала со слезами на глазах.
Светлана​Синдром "тетки" 10 часов назад
Только «тетки» забывают, что у счастливых мам – сч...
Сначала, конечно, нужно освободить этот шкаф от со...
Пробовала. Помогло!
Лео​Синдром "тетки" 12 часов назад
Прекрасная статья!!!
елена​Как передвигать тяжелую мебель 14 часов назад
А кто-нибудь расскажет, как поднять этот тяжелый ш...
Юля​Отмываем раковину 15 часов назад
осталось пояснить «какую» раковину? из чего сделан...
Татьяна​Ваша жизнь это ваш выбор 17 часов назад
Я бы с удовольствием провела в уютной кровати всю ...
Сегодня же попробую.
Нэлли​10 книг о лете 19 часов назад
Ян Ларри «Необыкновенные приключения Карика и Вали...
хорошо бы прилагать фото рекомендуемого растения
Должники бывают разные...
Гаряев Петр Петрович
Если посадить кошачью мяту, может быть и не будет ...
200 г ромашки (вы представляете сколько это?) зали...
Интересно, а где его взять? В аптеках давно уже не...
вот это виды… конкуренты Турции Израилю

Напитки, которые являются самыми полезными для сердца

Напитки, которые являются самыми полезными для сердца

1. Вода

Когда в организме недостаточно воды, кровь загустевает, в результате чего сердцу приходится прикладывать значительно больше усилий для того, чтобы доставлять ее во все уголки тела. В результате в несколько раз подскакивает риск развития ишемической болезни сердца и всех прочих заболеваний сердечно-сосудистой системы.

2. Зеленый чай

Как и черный он богат антиоксидантами, которые защищают от воспалительных процессов, препятствуют образованию свободных радикалов, что защищает от онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний. Антиоксиданты имеются также и в черном чае, однако в зеленом чае они действуют значительно эффективнее, что было доказано в целом ряде исследований последних лет.

3. Гранатовый сок

До недавнего времени гранатовый сок не был представлен в этом списке, однако ученые из Калифорнии исследовали его антиоксидантный потенциал. В результате оказалось, что он в три раза выше, чем у зеленого чая и красного вина. Кроме того гранатовый сок оказывает успокаивающее воздействие, снижает уровень артериального давления и улучшает в целом кровообращение.

Напитки, которые являются самыми полезными для сердца
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
77
Совет работает
6
Плохой совет
2
Загрузка...
3 комментария
Ольга
0+1
2020-08-10 09:21:40

Я умею считать до пяти. Вижу три из заявленных пяти напитков. Где ещё два?

00
2020-08-10 11:22:52

Я умею считать до пяти. Вижу три из заявленных пяти напитков. Где ещё два?

Я тоже подумала, что считать разучилась

00
2020-08-10 11:32:28

Тут промелькнул черный чай и красное вино. Может, они их имели ввиду?