Новые комментарии

это только в сбере? а если не сбер, а другой банк?...
Никакой депрессии! Жить надо СВОЕЙ жизнью!!Зависть...
Татьяна, думаю причина банальна, автор ищет оправд...
замечательная статья, спасибо. 
Не могу понять, зачем оценивать свою жизнь по прим...
муж сделал   короб не   выше спичечного  коробка 3...
Времени жалко по судам ходить...
Жорж​Полезные кухонные советы 1 день назад
Что-то с трудом представляю, как сухая горчица буд...
Сергей​Опасно ли донорство крови 1 день назад
Ничего подобного и близко нет!!! Сын, постоянно сд...
Нужно пить либо простую воду, либо лимонную. Лимон...
Последствия донорства выявятся  в пенсионном возра...
Чем старше, тем менее яркой должна быть косметика,...
Во деревня!!! И вашему фену ровно через минуту при...
Зачем повторяться. Сказать «делай зарядку» по сове...
Семья - семь Я​Секреты сушки белья 3 дня назад
Только мне приходится орать на сына и мужа, чтобы ...
Подскажите, где купить двухсотграммовый кусок мыла...
молотый кофе никогда не берите. Года два или три, ...
у дядьки другие заботы: пивко, вобла, что бы тётка...
В теории написано неплохо, но далеко от практики.
Шедеврально)))! Особенно седьмой пункт понравился ...

Съедайте по 3 финика в день и будьте здоровы

Съедайте по 3 финика в день и будьте здоровы

У некоторых народов финики считаются священной едой. Совсем небольшое количество этих сладких плодов не только насыщает организм, но и дарит необычайную пользу. Съедая всего 3 финика в день, можно обеспечить организм множеством необходимых микроэлементов. Врачи даже советуют заменить вредные конфеты сладкими финиками — и вкусно, и полезно.

Чем же полезны финики?

Чистые сосуды

В финиках присутствует большое количество калия. Он не только поддерживает нормальную работу сердца, но и помогает очистить закупоренные сосуды. Это в свою очередь помогает предотвратить сердечные заболевания и приступы.

Здоровая печень

Финики помогают очистить печень от токсинов, а также снижают риск появления цирроза. Также они облегчают симптомы фиброза печени, при котором происходит постепенная замена ткани печени на грубые рубцы.

Хорошее зрение

Финики способны улучшать зрение (даже лучше, чем морковь), потому как содержат большое количество витамина А.

Приливы бодрости

Если хотите почувствовать себя бодрым и полным сил, перекусите финиками. Всего 3 финика, и вы получаете заряд энергии на целый день.

Пищеварение

Финики — это идеальный продукт для пищеварения, полезный при расстройствах желудка. Их необходимо есть для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта и даже рака желудка.

Красота волос и кожи

При ломких волосах, тусклой и сухой коже, ранних морщинах, трещинах на губах нужно есть финики. Можно включать их в состав косметических масок.

Финики лучше выбирать с косточкой, темные и морщинистые. Плоды должны быть целые, в меру мягкие, а их поверхность - матовая.

Питайтесь вкусно, правильно и будьте здоровы.

Съедайте по 3 финика в день и будьте здоровы
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
76
Совет работает
13
Плохой совет
1
Загрузка...
2 комментария
00
2020-09-03 22:34:44

я не знаю, как финики влияют на зрение, но то что их сравнивают с морковью, которая ни как не влияет, (об этом писали не раз), заставляет подумать, что это ложь

00
2020-09-04 19:36:57

я не знаю, как финики влияют на зрение, но то что их сравнивают с морковью, которая ни как не влияет, (об этом писали не раз), заставляет подумать, что это ложь

Что только не напишут сейчас ради денег. 

Морковь помогает. Поколениями людей проверено.

Про финики даже в Коране сказано об их пользе.

Так что верить стоит