Новые комментарии

1) «Каждая женщина знает, как сильно может улучшит...
Не все так плохо!!!
Не пробовала, но одобряю. Может поможет… ????
Галина​Едим на ночь и худеем 1 час назад
Творог обладает высоким инсулиновым индексом, а из...
Чтобы унитаз не был грязным и запущенным, надо его...
У меня на балконе постоянно растут герани. Прочел ...
В каждом деле есть свои полезные хитрости и в убор...
Маняша​Чай для волос 4 часа назад
Спасибо.
Здорово! Если получится, конечно...Спасибо. 
Так человек и попробовал!Чушь — это ваш комментари...
Прежде, чем писать всякую чушь, нужно самим попроб...
Під заголовком про втрату зайвої ваги йдеться про ...
Кто сочиняет всю эту ересь? И кто-то в это верит?
простой и мудрый совет. спасибо.
фантазёрка, блин...
Это надо переместить в раздел «Юмор»)
Сколько витаминов добавлять на один раз?
А если земли 3 сотки и второй участок 2 сотки, нап...
Сладкой водой можно и цветы поливать комнатные.

Овсянка - сильнейший жиросжигатель

Овсянка - сильнейший жиросжигатель

Быстрая потеря веса, легко и доступно всем. Эффект похудения 5-7 кг за неделю, я похудела на 15 за три недели (в первую неделю -7кг). Результаты впечатляют и мотивируют на новые подвиги.

Польза от употреблении овса в том, что в его составе есть сложные углеводы, которые, как известно, являются отличным источником энергии.

Перед тем, как вы приступите к овсяной диете для похудения рекомендуется провести очищение с помощью риса. Для этого нужно замочить 4 ст. ложки риса в 1 литре воды и оставить на ночь. Утром рис надо будет варить в течении часа на тихом огне, в результате чего должен получиться "кисель". Его следует выпить и в следующие 5 часов пить и есть запрещается. Далее питание возобновляется, но за 5 часов до сна оно должно снова прекратиться и в рационе остается только обычная вода. В этот очищающий день можно питаться любыми продуктами, но жирное, мучное и сладкое нужно избегать.

После того как вы провели очищение, можно перейти к овсяной диете. Принцип - ваш завтрак, обед, полдник и ужин - это только овсяная каша, но между приемами пищи разрешается употребление фруктов или овощей (яблоки, сливы, вишня, клубника, капуста, морковь, помидоры, огурцы и т.д.) Картофель, бананы, виноград в рацион включать не стоит. Позволить себе попить вы можете только спустя 1,5 часа после употребления овсяной каши. Соль, сахар и масло в овсяной диете не разрешены.

Овсяная диета уже за неделю даст результаты! Такой принцип питания можно использовать и для разгрузочного дня.

Овсянка - сильнейший жиросжигатель
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
39
Совет работает
4
Плохой совет
15
RSS
Загрузка...
Светлана
00
2020-09-02 11:44:46

Очередная чушь.

Елена
00
2020-09-02 13:10:15

В первый день от неё начнёт выворачивать. Конечно похудеешь. Если и другую кашу по 4 раза в день начнёшь есть.

00
2020-09-02 16:40:16

да неправда, от неё поправляются 100%