Войти Регистрация Поиск
Новые материалы от 23 октября

Как за одну минуту привести мысли в порядок и расслабить позвоночник

Как за одну минуту привести мысли в порядок и расслабить позвоночник

Достаточно находиться в этой позе по 1 минуте в день чтобы облегчить боль в позвоночнике и привести мысли в порядок.

Как за одну минуту привести мысли в порядок и расслабить позвоночник
Добавить в закладки
Хороший совет 142 Совет работает 13 Плохой совет 4
Как расслабиться за одну минуту!
Чтобы научиться расслабляться за одну минуту нужно освоить асану «собака мордой вниз». Нужно принять положение как на картинке и подумать о хорошем!
​Как развлечь малыша за одну минуту
Как развлечь малыша за одну минутуПростые, короткие, веселые игры и забавы, которые займут всего несколько минут, но сэкономят мамины и папины нервы и капризулькины слезки:1. Покаж...
Как привести в порядок утюг
Как привести в порядок утюгЭтот бытовой прибор имеется в каждом доме. Независимо от того, как часто вы пользуетесь утюгом, рано или поздно наступает момент, когда перед вами встает...
Как избавиться от насморка за одну минуту: 4 работающих способа.
Итак, на лице есть 4 точки, массируя которые по очереди, вы сможете решить свою проблему. Точка 1 Давление, о котором мы здесь говорим, нежное и осуществляется кончиками пальцев;...
Как быстро привести себя в порядок
Как быстро привести себя в порядок1. Прежде, чем начинать что-то делать, зарядитесь изнутри, выпейте чего-нибудь бодрящего, но не алкогольного. Если вам предстоит подготовиться к в...
Как привести свою жизнь в порядок
Как привести свою жизнь в порядок1. Избавляйтесь от старых бумажек. Возможно, ваш дом завален разными бумажками – всякими записями, старыми рецептами, ненужной почтой, записками са...
Как за 10 минут привести бокалы в порядок
Как за 10 минут привести бокалы в порядокБокалы и фужеры из стекла могут выглядеть весьма неопрятно, так как на них остаются разводы и пятна.Такая посуда не выглядит привлекательно...
Как быстро привести в порядок плитку
Как быстро привести в порядок плиткуУ многих наблюдается потребность привести в порядок плитку от различного рода загрязнений.Не всегда имеет смысл обращаться к специальным средств...
Как уснуть за 1 минуту.
Эта практика родилась не вчера, а была веками опробована йогами для вхождения в медиативное состояние. Рекомендуется использовать этот метод также в стрессовых ситуациях, для того...
Как уснуть за 1 минуту
Как уснуть за 1 минуту1. Лучше всего можно запомнить этот метод, если назвать его «4-7-8». Все что нужно сделать:Спокойно вдыхать через нос в течение 4 секунд.Задержать дыхание на ...
​Как заснуть за 1 минуту
Как заснуть за 1 минутуПростая и эффективная методика, которая поможет вам уснуть и выспаться при любых обстоятельствах.Лучше всего можно запомнить этот метод, если назвать его «4-...
​Как почистить дом за 1 минуту
Как почистить дом за 1 минуту1. Чтобы засоренные трубы в ванной и на кухне не стали для вас вечной проблемой, смешайте 1/4 чашки нашатырного спирта с литром кипятка. Такой раствор ...
​Как засыпать за 1 минуту
Как засыпать за 1 минутуДоктор медицинских наук из Гарварда Эндрю Вейл говорит, что практика "4-7-8" уже несколько тысяч лет известна индийским йогам. Они используют для подавления...
​8 способов привести финансы в порядок
8 способов привести финансы в порядокСложно держать все сферы своей жизни под контролем одновременно. Немногие люди могут похвастать железной самодисциплиной, а те кто могут, красу...
Как привести в порядок кастрюлю с помощью соды
Как привести в порядок кастрюлю с помощью содыПосуда для готовки всегда должна быть в идеальном состоянии, так как от этого зависит качество пищи и эстетический вид кухни.Иногда на...
​Как привести в порядок руки после огорода
Как привести в порядок руки после огородаОчень актуальный совет для дачниц.В дачно-огородный сезон у каждой женщины возникает большая проблема: возня с землей портит наши руки, а н...