​Супер-скраб для кишечника

Супер-скраб для кишечника

По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».

Ингредиенты:

• 5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
• 5 - ст. ложек воды;
• 1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
• 1 - ч. ложка меда;
• 5 - орешков.

Приготовление:

5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20).Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок; 1 чайную ложку меда и 5-ть грецких орехов или фундука.Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.В течение 3-х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе).По прошествию 3-х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец «проснуться».