​Зеленые смузи для очищения организма

Зеленые смузи для очищения организма

Шпинат, киви, банан

Этот бодрящий смузи поможет зарядиться энергией на длительное время. Шпинат насыщает организм витаминами и минералами и эффективно очищает его от токсинов.

К шпинату добавляем 1 банан и 1 киви, что придаст напитку удивительный вкус, а также сделает его сытным и вкусным завтраком.

Авокадо, огурец, яблоко, имбирь

Благодаря высокому содержанию мононасыщенных жиров авокадо, этот смузи очень питателен. Мякоть авокадо по своим свойствам может соперничать с продуктами животного происхождения.— К авокадо добавляем яблоко и огурец для свежести, а также несколько кусочков имбиря для аромата. Этот напиток поддерживает иммунную систему и позволяет надолго забыть о голоде.