Войти Регистрация Поиск
Новая порция полезных советов - 30 декабря

10 упражнений для хорошего зрения.


Зарядка для глаз творит чудеса, но только если выполнять ее регулярно. Предлагаем комплекс из 10 простых упражнений, который займет у вас не больше 10 минут и сохранит зоркость глаз.

10 упражнений для хорошего зрения.
10 упражнений для хорошего зрения.
10 упражнений для хорошего зрения.
10 упражнений для хорошего зрения.
Добавить в закладки
Хороший совет 190 Совет работает 1 Плохой совет
10 простых упражнений для восстановления зрения
10 простых упражнений для восстановления зренияПервая группа упражнений необходима: для улучшения циркуляции крови и внутриглазной жидкости.Упражнение 1.Сомкните веки обоих глаз на...
​Полезная информация для хорошего зрения
Полезная информация для хорошего зрения
Комплекс упражнений для улучшения зрения
Комплекс упражнений для улучшения зренияБольшой объем информации, которую мы "поглощаем" каждый день, требует от наших глаз почти постоянного напряжения. И, естественно, они устают...
​Овощи для памяти, зрения и хорошего настроения
Овощи для памяти, зрения и хорошего настроенияЕсли во время ужина вы замените привычный гарнир на овощи, то заметите постепенное снижение веса и улучшение цвета лица. А еще та...
Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день. 1. Пом...
Комплекс из 6 упражнений для хорошего пищеварения
Комплекс из 6 упражнений для хорошего пищеваренияЖивот подтягивается мгновенно.Эти упражнения помогут тебе справиться с обвисшим животом и лишним жиром на талии. Очень часто такие ...
Напиток для зрения
Напиток для зренияВaм нужнo тoлькo пить этoт нaпитoк кaждoe утpoНи для кoгo нe ceкpeт, чтo зpeниe игpaeт вaжную poль, нo чacтo люди имeют cepьeзныe пpoблeмы.В cитуaциях, кoгдa вы н...
Комплекс упражнений для повышения остроты зрения
​10 советов хорошего настроения
10 советов хорошего настроения1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людь...
Упражнения для улучшения зрения
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение пов...
Упражнения для улучшения зрения.
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение пов...
​Упражнения для улучшения зрения
Упражнения для улучшения зренияГлаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, пер...
10 упражнений для тренировки памяти.
10 упражнений для тренировки памяти
10 упражнений для тренировки памяти
Растения для хорошего сна
Согласно теории Фэн Шуй, стратегическая расстановка предметов способна воздействовать на наше здоровье. К примеру, размещая комнатные растения в жилых помещениях дома, можно увелич...
​10 упражнений для безупречной осанки
10 упражнений для безупречной осанкиИметь хорошую осанку нужно не только для того чтобы выглядеть красиво. Это также залог здоровой спины и хорошего кровообращения. И, даже если не...