Войти Регистрация Поиск
Новая порция полезных советов - 20 января

Ценность сна по часам


Ценность сна по часам
Добавить в закладки
Хороший совет 266 Совет работает 3 Плохой совет 2
​Как определить ценность монет
Как определить ценность монетТе, у кого остались монеты СССР, могут стать миллионерами.Старая мелочь может стоить очень дорого. Сегодня мы расскажем вам о стоимости монет дост...
​Ценность порядка в ванной комнате
Ценность порядка в ванной комнатеШкафчики ванной комнаты и санузла очень быстро замусориваются. Если вовремя не выбрасывать лишнее и ненужное, есть шансы однажды потерять что-то ну...
​Практика принятия: в чем ее ценность
Практика принятия: в чем ее ценностьПопробуйте в течение двадцати четырёх часов принимать всё, что бы ни случилось. Кто-то вас обидел – примите это, никак не реагируя, и наблюдайте...
​Правила хорошего сна
Правила хорошего снаСтрадаете бессонницей или просто долго не можете уснуть по ночам? Узнайте, как лучше спать, с помощью этих 15 успокаивающих хитростей. Потеряйте контрольСон ник...
Растения для хорошего сна
Согласно теории Фэн Шуй, стратегическая расстановка предметов способна воздействовать на наше здоровье. К примеру, размещая комнатные растения в жилых помещениях дома, можно увелич...
​Чеснок для хорошего сна
Чеснок для хорошего снаЭто «бабушкино» средство применяется с древних времен для того, чтобы обеспечить глубокий и полноценный сон.Особенно эта техника будет полезна тем, кто ...
​Почему наша ценность кроется в наших усилиях
Почему наша ценность кроется в наших усилияхСлиток железа стоит 300 рублей. Переплавленное в подковы оно стоит уже 800 рублей.Железо в виде иголок будет стоить уже 250 000 руб...
Как восстановить режим сна
Как восстановить режим снаСбитый режим отрицательно влияет на весь организм, который ранее привык к определённому графику.Тело ранее запускало определённые процессы в привычное вре...
​Растения для спокойного сна
Растения для спокойного снаДля нормализации сна попробуйте для начала соблюдать простые правила:не употребляйте обильную, жирную и острую пищу перед сном;ужинайте не позднее, чем з...
​Волшебные секреты идеального сна
Волшебные секреты идеального снаЭтими правилами сна пользуются спортсмены всего мира.
Методика продуктивного сна
Методика продуктивного снаОтдых, необходимый центральной нервной системе, происходит лишь в особую фазу сна, называемую БДГ – «быстрые движения глаз». Эта фаза длится около 20 мину...
Важные правила для здорового сна
Важные правила для здорового снаОт качества сна зависит и качество жизни.
​Условия качественного сна
Условия качественного снаКак спать, чтобы высыпаться?Тьма и тишина — важные факторы.Вроде бы поспали, а что-то совсем не выспались? А вы все условия качественного сна соблюда...
​10 советов для улучшения качества сна
Бессонная ночь — это очень неприятно, особенно, когда вы знаете, что рано утром нужно встать и идти на работу. Фактически человек может в течение нескольких суток обходиться без сн...
Как меняется ценность в зависимости от того, что можно сделать из того, что есть
Как меняется ценность в зависимости от того, что можно сделать из того, что естьСлиток железа стоит 300 рублей. Переплавленное в подковы оно стоит уже 800 рублей. Железо ...
​Целебный чай для крепкого сна
Целебный чай для крепкого снаЭтот целебный чай поможет вам расслабиться. Пройдут даже головные боли.Смешайте в равных пропорциях траву мелиссы, ромашки, шалфея и душицы.На 1 ст. ло...