Правило 20 минут


За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.

Правило 20 минут:

Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.

Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.

Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.

Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.

Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.

Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.

Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.

Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.

Правило 20 минут 0
11257
Участвуйте в народном рейтинге полезных советов. Если вам понравился этот совет - жмите на кнопку.

6 комментариев

Загрузка...
Юлия
10:14
0
На некоторые дела 20-ти минут явно недостаточно, даже если ими заниматься регулярно))
надежда
12:38
0
Ну, может быть, и не 20 минут конкретно..но все остальное кажется верным..
татьяна
15:07
0
Все верно.Главное - заставить себя чем=то заниматься первые 20 минут,а потом лень проходит,как правило.
Марина
15:20
0
Ну и получается 3 часа времени. А где его взять? С утра на работу, а вечером с работы и никаких 20 минут не хватает. А если дома( без работы)
, то конечно можно
Таша.
16:33
0
Кто придумал эти правила?
Ирина
19:50
0
Включи стиральную машину. Процесс уже пошел