Суперскраб для кишечника.


По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.

Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».

Ингредиенты:

5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 - ч. ложка меда;
5 - орешков.

Приготовление:

5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20).
Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок; 1 чайную ложку меда и 5-ть грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3-х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе).
По прошествии 3-х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец «проснуться».

Суперскраб для кишечника. 0
10842
Участвуйте в народном рейтинге полезных советов. Если вам понравился этот совет - жмите на кнопку.

8 комментариев

Загрузка...
Татьяна Федоровна
11:40
0
очень хороший совет... Молодчина.. Спасибки, здоровья и успехов!!!!
Светлана
13:17
0
А еще нужно добавить несколько капель лимона и тертое яблоко. Это будет витаминная добавка. Именно для кожи и ногтей
Валентина
13:39
0
Рецепт очень простой и прекрасны.
Валентина Т
14:35
0
Ем овсянку каждое утро, но только варю в воде или молоке, 3 десертных ложки еле впихиваю в себя, а тут 5 столовых! Не знаю, попробую еще такой рецепт, но думаю трудно будет потом 3 часа без кофе(((
Людмила
16:46
0
Обожаю овсянку, поэтому уже несколько лет завтракаю исключительно этим "скрабом", но ни суперволос, ни суперногтей что-то не наблюдается(((
Елена
20:12
0
Замечательный совет! Я тоже так готовлю, только всегда на воде, без соли. Потом уже добавляю немножко какого-нибудь растительного масла, либо мёд, кишмиш, яблоко для разнообразия. И чувствую себя прекрасно! Также и гречку готовлю.
МАРИНА
20:37
0
Этот рецепт "французского салата красоты" стал модным еще в 1980-ом году. И столько лет я ем овсянку на завтрак. Не знаю, почему это считается мучением. Овсянка - это не только полезное, но и очень вкусное блюдо. Один минус: на внешние данные никак не влияет. Абсолютно.
татьяна
21:56
0
Совет интересный обязательно попробую