Новые комментарии

Спасибо за информацию. Очень полезно знать тем, кт...
Читая измышления автора, вспоминаю свое детство в ...
Нина Гиббонс​4 главные причины генетической нищеты 9 часов назад
А сколько Вам лет?! Мне 69! За всю свою жизнь я не...
Все для женщин! По сути, мужчинам нечего искать на...
Спасибо за хороший совет.
Замечательные советы! Все пробовала эффект потряса...
АлександраПолезные и лечебные свойства толстянки 14 часов назад
Призадумалась, не завести ли такое чудо дома.
Кто нибудь пробовал совет с Колой, есть эффект? Хо...
Виктория​4 главные причины генетической нищеты 15 часов назад
не так  страшна  бедная   обстановка в  доме  … ст...
Разумные люди знают, что придет пенсия, знают, ско...
Что-то насчет притихших врачей странным показалось...
Очень все толково! Благодарю!
Я тоже не люблю бардак, просто домой тогда идти не...
Можно просто освободить шкаф от того, что пока не ...
Совершенно верно! Выбрасывать, что бы потом  покуп...
Сколько можно писать об этом! Как будто открывают ...
а вы знаете, что в Европе  пенсия зависит от пенси...
не понимаю, как из-за того, что на кухне освобожда...
Назовите добрые российские фильмы. Проблема не в «...

6 ценных советов для тех, у кого жирная кожа.


Обладательницам жирной кожи не позавидуешь: блеск, расширенные поры, угри и другие дефекты доставляют немало неудобств. Конечно, решить проблему за считанные дни не удастся, но вот регулярное очищение, маски и сбалансированное питание помогут привести лицо в порядок.

Инструкция:

1. Для того чтобы снизить жирность кожи, следует в первую очередь обратить внимание на рацион. Диетологи советуют употреблять как можно меньше жирной пищи, жареных блюд, соленых и копченых продуктов, а также сладостей и газированных напитков. Сократите количество животных жиров, постарайтесь заменить их нежирным мясом птицы, рыбой, субпродуктами.

2. Молочные продукты лучше употреблять обезжиренные. А вот растительные жиры оказывают на кожу благоприятное воздействие, особенно те, что содержат омега-3 кислоты (льняное и кедровое масло). Ешьте больше свежих овощей и фруктов, включите в рацион бобовые, яйца, сухофрукты.
Сладости, сдобную выпечку, шоколад употребляйте в строго ограниченном количестве.

3. Не забывайте и о косметическом уходе за жирной кожей. Умывайтесь два раза в день прохладной водой, поскольку горячая стимулирует работу сальных желез. Если жирный блеск появляется вскоре после умывания, увеличьте количество процедур до 5-6. При этом не обязательно использовать каждый раз средство для умывания.
Старайтесь избегать применения лосьонов и тоников, содержащих спирт. Вместо этого можно использовать народные средства, которые избавят вас от жирного блеска.

4. В качестве такого средства вполне подойдет лимон. Он прекрасно справляется с избыточной секрецией сальных желез. Для этого выдавите несколько капель сока на ватный тампон и протрите им проблемные участки.
Лимон не только поможет избавиться от излишков жира, но и способствует скорейшему обновлению клеток.

5.Для борьбы с жирностью кожи можно использовать уксус. Он сужает поры, препятствует, попаданию в них пыли и грязи, провоцирующих образование угрей. Смочите в уксусе ватный тампон, протрите лицо и через 10-15 минут умойтесь прохладной водой.
При чувствительной коже столовый уксус можно разбавить водой в равных пропорциях.

6.Отлично справляется с жирностью кожи маска из белой глины. Для этого возьмите 1 столовую ложку глины, половину столовой ложки сока лимона и столько же меда, хорошо перемешайте и нанесите на кожу. Оставьте маску на 15-20 минут, затем умойтесь прохладной водой.
Такая маска обладает не только очищающим эффектом, но и хорошо подсушивает кожу.

6 ценных советов для тех, у кого жирная кожа.
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
68
Совет работает
Плохой совет
RSS
Загрузка...
Дарья
00
2016-05-21 15:41:37
Под последним подпишусь - белая глина - это находка! Особенно маска с белой глиной и соком алоэ, она к тому же очень эффективна при проблемной коже.
Ирина
00
2016-05-25 11:30:23
Из собственного опыта: сокращение жиров в рационе ничуть не уменьшает отделение жира на коже. Умываться прохладной водой без средств для умывания - размазывать грязь с салом по лицу. Очищение - самое важное в уходе за жирной кожей, важно при этом не перестараться, не обезжирить её совсем, не пересушить (про спиртосодержащие лосьоны всё верно)