Войти Регистрация Поиск
Новая порция полезных советов - 22 августа

Улучшаем самочувствие


Улучшаем самочувствие
Добавить в закладки
Хороший совет 340 Совет работает Плохой совет
20 способов улучшить самочувствие
1.Пейте больше воды. Достаточный уровень влаги в организме придает коже тонус и здоровый вид и уменьшает аппетит. 2. Ешьте сидя. Мы очень часто перекусываем на бегу, однако люди ...
​Самочувствие и точечный массажж
Самочувствие и точечный массажжБодрость, хорошее настроение и свое душевное равновесие вы можете отрегулировать сами: они спрятаны в кончиках твоих пальцев. Надо только знать техни...
Улучшаем процесс тушения
В посуду с мясом для тушения положить веточки вишни для запаха, аромата и непередаваемого вкуса.
Улучшаем дачное кресло
Сделав пропил в подлокотнике, можно получить удобную подставку для бокалов
Какие точки массажировать, чтобы улучшить самочувствие!
​Массаж каких точек способен улучшить самочувствие
Массаж каких точек способен улучшить самочувствие
​Упражнение "Бабочка": улучшаем энергетику
Упражнение "Бабочка": улучшаем энергетику Существует множество упражнений на улучшение энергетики. Одним из них является техника «Бабочка», которая благотворно воздействует на все...
Улучшаем салат из квашенный капусты
Салат из квашеной капусты станет более интересным и пикантным, если вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина .
​8 способов улучшить самочувствие при сидячем образе жизни
В настоящее время люди все больше и больше времени проводят в сидячем положении. Утром человек вынужден добираться на работу в общественном транспорте или на автомобиле, в офисе ре...
​Три правила, которые помогут улучшить самочувствие и вывести токсины
Три правила, которые помогут улучшить самочувствие и вывести токсиныОбязательно добавьте в свой рацион продукты с высоким содержанием клетчатки, к которым, в первую очередь, относя...
​15 правил хорошего сна, которые улучшат ваше самочувствие
Страдаете бессонницей или просто долго не можете уснуть по ночам? Узнайте, как лучше спать, с помощью этих 15 успокаивающих хитростей. Потеряйте контроль Сон никак не входит в с...
​Улучшаем пищеварение квашеной капустой
Улучшаем пищеварение квашеной капустойПомогает работе сердцаДиетологи напоминают: регулярное потребление клетчатки необходимо человеку для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний...
​21 точка на стопах, массаж которых улучшает самочувствие
21 точка на стопах, массаж которых улучшает самочувствиеНа наших стопах находятся зоны проекции многих внутренних органов, воздействуя на которые, мы можем улучшить самочувствие.Ма...
​Улучшаем цвет кожи и возвращаем ей былую упругость
Улучшаем цвет кожи и возвращаем ей былую упругость1. Нужно в крем (50 мл), которым вы обычно пользуетесь, добавить 5 капель апельсинового или мандаринового масла и хорошо размешать...
​Улучшаем экологию дома: 8 правил пользования газовой плитой
Кухня с газовой плитой часто бывает главным источником загрязнения воздуха всей квартиры. Ведь 90% городских и свыше 80% сельских жителей пользуются газовыми плитами. Здоровье чело...
​Блюдо долгожителей: укрепляем сосуды, разжижаем кровь и улучшаем пищеварение
Блюдо долгожителей: укрепляем сосуды, разжижаем кровь и улучшаем пищеварениеСегодня хотим рассказать о рецепте вкусного и полезного блюда, которое действует комплексно на орга...