​Лечебные свойства зеленого лука

Зеленый лук можно получать круглый год, выращивая его дома. Этот зеленый овощ богат целым комплексом витаминов, которых особенно не хватает организму человека в зимнее время или ранней весной.

Медицинские свойства

В зеленом луке полезных для организма человека веществ больше, чем в репчатом.

  • В первую очередь, это прекрасное средство для профилактики простудных заболеваний. Кроме того, регулярное употребление зеленого лука повышает иммунитет, укрепляя организм человека в целом. Эта зелень содержит большое количество минералов и фитонцидов. Последние уничтожают болезнетворные бактерии, очищая организм.
  • Зеленый лук помогает людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, нормализует кровяное давление и работу сердца, укрепляет стенки кровеносных сосудов.
  • Польза зеленого лука выражается и в том, что он стимулирует работу кишечника и помогает при запорах, улучшает работу пищеварительной системы. Полезен лук и при весенних авитаминозах.
  • Зеленый лук снимает отеки, нормализуя водно-солевой обмен в организме. Употребление этого овоща способствует восстановлению потраченных сил и дает возможность противостоять стрессовым ситуациям.
  • В этой зелени есть также цинк, способствующий росту здоровых волос и помогающий при проблемах с репродуктивной системой.
  • Содержащийся в зеленом луке кальций укрепляет ногти и зубы, предотвращает кровотечения десен, а фосфор укрепляет кости.
  • Витамин А, входящий в химический состав этого овоща, оказывает положительное влияние на кожу и зрение.
  • Хлорофилл, дающий луку зеленый цвет, участвует в процессе кроветворения.
  • Клетчатка, входящая в состав зеленого лука, помогает людям с лишним весом. Лук достаточно эффективно помогает бороться с ожирением и входит в состав многих диет. В этом овоще очень низкое содержание калорий, он способствует поддержанию в организме баланса витаминов.
  • Зеленый лук — это еще и желчегонное средство, препятствующее образованию камней в организме. В сочетании с растительным маслом это действие усиливается.

Косметические свойства

Зеленый лук полезен не только в медицинских целях, но и в косметических.

  • Его применяют при выпадении волос, как у мужчин, так и у женщин. Для этого готовят кашицу из луковых стрелок и накладывают ее на голову примерно на один час. Голову необходимо завязать целлофановым пакетом и укрыть теплым полотенцем. По истечении нужного времени волосы промывают с шампунем. Такую процедуру проводят несколько раз в месяц.
  • Такое же средство подойдет и для укрепления ногтей. Эту кашицу наносят тонким слоем, выдерживают минут 20 и затем ополаскивают руки. Эту процедуру следует проводить два раза в неделю.
  • Зеленый лук используют и при лечении угревой сыпи и мозолей благодаря его бактерицидным свойствам.

Важно знать, что наибольшая концентрация полезных веществ сосредоточена в белой части зеленого лука.

​Лечебные свойства зеленого лука 0
3 пользователя добавило в избранное
3867
Участвуйте в народном рейтинге полезных советов. Если вам понравился этот совет - жмите на кнопку.

2 комментария

Загрузка...
МАRINA
10:14
0
Спасибо.
dr. alena ross
13:59
0
Самое главное нет объяснений почему и как это работает