Новые комментарии

Не так уж важно, кто тебя ограбит — государство ил...
Очень актуально в свете двадцатилетних достижений ...
Есть народная мудрость, а есть дремучесть и невеже...
Люблю этот сайт за то, что статьи по самым разным ...
Много мудрых наблюдений в статье. Не знаю, чего ту...
Лидия, Ваш яд бы да в лечебных целях использовать....
Вася, все правильно сказал. Молодца!
Мадам, сколько в Вас негатива. Так и прет. Именно ...
У меня иногда стоит несколько дней грязная посуда....
Жаль, что Вы болели, когда раздавали разум, чтобы ...
Хорошая подборка хороших фильмов. Удачно, что попа...
ЮлияПрогноз на 2022 год 13 часов назад
В гороскопы не верят только те, кому хорошие астро...
А Вы видели современную моду? В пижамах подчас и х...
Можно не верить в черных кошек и даже в их существ...
Вообще-то приметы придуманы на основе человеческог...
Виталий, проявляйте больше уважения к женщинам.
Маргарита​Как избавиться от пятен на полотенцах 13 часов назад
Надо пробовать.
Маргарита​Претензии разрушают человека 13 часов назад
В точку. Все верно сказано.
Вован, согласен. Женщинам лишь бы языками молоть. ...

​Не выбрасывайте мандариновые корки: получаем 100% пользы

Так исторически сложилось, что мандарины у нас с детства ассоциируются с замечательным праздником Новым годом. Они красивы, вкусны, ароматны, а еще очень полезны. Маленькое оранжевое солнце поднимает настроение и своим видом, и цветом, и ароматом – веселым, теплым, сладким. А целебные свойства эфирного масла мандарина невероятно обширны.

Чем полезен мандарин

Эфирное масло мандарина обладает антисептическим, успокаивающим и тонизирующим действием, смягчает раздражительность, оказывает легкое снотворное действие, понижает кровяное давление при гипертонии, оптимизирует циркуляцию крови в тканях, способствует полноценному пищеварению, препятствует накоплению лишнего веса, повышает сопротивляемость и защитные свойства организма, устраняет процессы брожения и гниения в кишечнике. При вдыхании аромата восстанавливаются энергетические резервы организма, слабость и усталость как рукой снимает, улучшаются обмен веществ и пищеварение.

В мандаринах не бывает нитратов, зато они наполнены витаминами С, D и витамином К, ответственным за эластичность кровеносных сосудов. Мандарины улучшают обмен веществ, выводят лишнюю жидкость, заставляют сгорать жир, при этом сами являются низкокалорийными продуктами: в 100 г мякоти в среднем содержится 42 ккал! 3–4 мандарина в день станут барьером от простуды и гриппа. Они богаты биофлавоноидами, способствующими усвоению аскорбиновой кислоты.

Рецепты для применения мандаринов

  1. Три-пять мандаринов в день – отличная профилактика кишечных инфекций, пищевых отравлений и несварения желудка. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся поносами, очень полезны свежие мандарины и сок. 10 – 20 капель горькой настойки из мандариновой кожуры за 15–30 минут до еды повышают аппетит и улучшают пищеварение.
  2. Оказывают отхаркивающее действие при бронхитах и трахеитах настои и отвары из сухой кожуры на воде (1:10). Для очищения легких от слизи рекомендуется каждое утро выпивать по стакану мандаринового сока. Сок мандарина хорошо утоляет жажду при высокой температуре.
  3. 3 ст. ложки сухих корок мандаринов залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте 2 часа, процедите, добавьте 2 ст. ложки меда. Пейте теплым по полстакана 4 раза в день при простуде, бронхите.
  4. 100 г корок мандарина и 20 г корня солодки тщательно измельчите, залейте 2 стаканами воды, 30 минут кипятите на медленном огне, процедите, поделите жидкость на 2 части и выпевайте утром и вечером. Отвар обладает противоспалительным действием, помогает, в частности, при мастите.
  5. Отвар из кожуры мандаринов способствует снижению уровня сахара в крови. Кожуру 3 плодов кипятят 10 мин. в 1 л воды. Отвар нужно держать в холодильнике непроцеженным и принимать ежедневно. Свежий сок убивает некоторые грибки – следует многократно втирать в пораженные участки сок из дольки или кожуры.

Интересный факт

В одном мандарине – 26 мг кальция и 12 мг фосфора, укрепляющих кости и зубы, а также 8 мг магния, снимающего нервное напряжение. Ученые установили, что этот новогодний фрукт почти на 9% снижает риск развития рака печени, вирусного гепатита, диабета, а также серьезных патологий кровеносной системы.

​Не выбрасывайте мандариновые корки: получаем 100% пользы
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
714
Совет работает
1
Плохой совет
Загрузка...
10 комментариев
Зинаида
00
2016-12-02 14:27:55
А ничего, что в корках химии выше крыши, для длительного хранения?
АЛИНА
00
2016-12-02 15:59:17
не бывает в цитрусовых химии, они не впитывают ничего плохого и прекрасно сами себя сохраняют- это вам не яблоки
мила АЛИНАВ ответ на
00
2016-12-03 06:48:37
не бывает в цитрусовых химии, они не впитывают ничего плохого и прекрасно сами себя сохраняют- это вам не яблоки
неправда.китайские маленькие мандарины без косточек, а корки пахнут дерьмолм.мажут маслом парафином.ерундовая статья.
00
2016-12-03 11:34:42
неправда.китайские маленькие мандарины без косточек, а корки пахнут дерьмолм.мажут маслом парафином.ерундовая статья.
мандарины надо перед чисткой мыть, желательно горячей водой, да и не только мандарины, а ещё рекомендуют обдать фрукты кипятком и не только для обеззараживания, но и для того, чтобы смыть парафин или то, чем их мажут для сохранности.А в советские времена даже советовали для сохранности некоторых фруктов наносить на них расплавленный парафин.
Сергей милаВ ответ на
00
2016-12-03 18:34:33
неправда.китайские маленькие мандарины без косточек, а корки пахнут дерьмолм.мажут маслом парафином.ерундовая статья.
Никогда не покупайте китайское фуфло!!! Особенно продукты!!! Есть Абхазия и теперь снова Турция. Вообще китайские товары в России самые низкосортные а то и откровенно отрава (если это продукты питания)
00
2016-12-03 19:05:52
Никогда не покупайте китайское фуфло!!! Особенно продукты!!! Есть Абхазия и теперь снова Турция. Вообще китайские товары в России самые низкосортные а то и откровенно отрава (если это продукты питания)
абхазские мандарины очень вкусные, согласна, хотя они почему-то дороже импортных, причём, что в Москве, что в Ставрополе-цены одинаковые, хотя от Ставрополя до Абхазии расстояние короче.
Галина
00
2016-12-03 14:08:55
И по поводу гепатита не правда… Нельзя ничего оранжевого есть)))
Галли
00
2016-12-03 14:17:39
«При вдыхании аромата восстанавливаются энергетические резервы организма, слабость и усталость как рукой снимает, улучшаются обмен веществ и пищеварение.»Это сколько же надо аромата мандаринов вдохнуть, чтоб такое подействовало? Я вчера сильно перерабатала, сегодня у меня и слабость и усталость, мандаринов дома полная коробка, что-то ничего кроме отдыха мне не помогает...)))
00
2016-12-03 19:07:35
«При вдыхании аромата восстанавливаются энергетические резервы организма, слабость и усталость как рукой снимает, улучшаются обмен веществ и пищеварение.»Это сколько же надо аромата мандаринов вдохнуть, чтоб такое подействовало? Я вчера сильно перерабатала, сегодня у меня и слабость и усталость, мандаринов дома полная коробка, что-то ничего кроме отдыха мне не помогает...)))
ну если у Вас мандарины не переводятся в доме, то организм к ним просто привык.смените мандарины на апельсины)))
Ольга Х
00
2016-12-03 16:21:25
Спасибо за советы. Как раз мне кстати — болею бронхитом и с большим удовольствием ем мандарины. Всё, пошла сушить корочки :)