Как противостоять аллергии на холод
У некоторых людей во время пребывания на улице в холодную погоду появляются странные высыпания на коже, слезотечение и заеды на губах, но стоит им оказаться в теплом помещении, как от неприятных ощущений не остается и следа. В таких случаях врачи говорят об аллергии на холод.
Причины аллергии на холод
В нашей крови присутствуют особые белки – криоглобулины, которые могут выпадать в осадок при низкой температуре. При некоторых нарушениях в работе иммунной системы уровень содержания этих белков в крови повышается. Связываясь между собой, они образуют своеобразный комплекс, который иммунная система не воспринимает и отталкивает как чужеродный. Результатом борьбы защитных сил организма с белковым комплексом и становятся проявления аллергической реакции.
Лечение и профилактика аллергии на холод
Чтобы предотвратить возникновение холодовой аллергии, следует прежде всего устранить очаги хронических инфекций (гайморит, тонзиллит, кариес или пиелонефрит). Эти заболевания сильно подрывают иммунную систему, и организм становится уязвим для данного вида аллергии.
Чтобы защитить себя от рецидивов холодовой аллергии, нужно следовать нескольким несложным правилам:
1. Старайтесь зимой всегда надевать шапку и перчатки или рукавицы. Желательно, чтобы одежда, которая соприкасается с телом, была сделана из стопроцентного хлопка. Избегайте надевать шерстяную или синтетическую одежду: эти материалы только усиливают аллергическую реакцию.
2. Перед выходом на улицу наносите на открытые участки кожи жирный питательный крем (лучше всего купить в спортивных магазинах специальный крем, предназначенный для занятий зимними видами спорта), а губы смазывайте гигиенической помадой.
3. Потребление цитрусовых, копченостей, шоколада, молока, яиц, кофе, алкоголя и продуктов с пищевыми добавками следует сократить до минимума. В холодные дни не пейте холодных напитков и не ешьте мороженого.
4. Закаливание – лучшее средство в борьбе с аллергией на холод. По утрам начните принимать холодный душ, но помните, что температуру воды нужно снижать постепенно.
