Правильное время для употребления продуктов

Правильное время для употребления продуктов 0
Правильное время для употребления продуктов 1
Правильное время для употребления продуктов 2
Правильное время для употребления продуктов 3
Правильное время для употребления продуктов 4
Правильное время для употребления продуктов 5
Правильное время для употребления продуктов 6
Правильное время для употребления продуктов 7
Правильное время для употребления продуктов 8
Правильное время для употребления продуктов 9
Избранное
8
8756
Участвуйте в народном рейтинге полезных советов. Если вам понравился этот совет - жмите на кнопку.

Поделитесь с друзьями — это просто!

Пост!

5 комментариев

Загрузка...
Неолина
07:04
0
Таблица не соответствует действительности. Картошка высококалорийная? В 100 граммах вареной 60 к.кл.меньше чем в макаронах. А мясо наоборот советуют медики кушать вечером, т.к. после него не так хочется вечером кушать, долго переваривается. Конечно, не кг. И не только в мясе и картофеле не точность.
09:39
0
Неолина! Вечером советуют диетологи есть мясо, но только отварное(запеченное) из индейки или курицы с салатом из овощей. С точки зрения полезности(от диетологов) вечером: целозерновой хлеб, листья салата и отварная индейка. У Вас неточное замечание насчет картошки. Разговор шел о разнице в калорийности картошки и других ОВОЩЕЙ, а не макарон.
Любовь смелая
00:25
0
Все советы очень точны, я сама так питаюсь уже 10месяцев.Это грамотное питание.Я похудела за 3м-ца на 13кг. И продолжаю так питаться. Организм уже перестроился на новую волну.Вес держится.
Галюсик
18:24
0
А вот грамотные диетологи вообще от красного мяса посоветуют отказаться. Тем более мясо переваривается трое суток, так что при любом раскладе в нем полезного мало. А вечером лучше есть рыбу. А чтобы долго кушать не хотелось, до утра, то лучше поужинать овощами и белком яиц.
18:34
0
Галюсик, в моей жизни был период, когда я худела. С диетологом из центральной больницы — поликлиники для иностранцев. Красное мясо можно 1 раз в неделю, 80 грамм. А вообще диетология — это очень крупный и прибыльный бизнес.

Полезные советы из этого выпуска

Вопросы-ответы из этого выпуска

Случайный советОпубликовать вопрос