Как сделать оздоровительные соки?

Любой сок – это не только невероятно вкусно, но и полезно. Сам по себе, каждый ингредиент сока обладает хорошими качествами, но их можно сделать еще полезнее, удачно комбинируя составные. Правильно приготовленный сок поможет поддерживать отличную физическую форму, укрепит иммунитет, станет отличным дополнением диетического рациона. При помощи сока можно не только оздоровить организм, но и эффективно очистить его и даже сбросить несколько лишних килограмм. Особых пропорций знать не надо, все зависит от ваших предпочтений и количества готового сока.

  • Морковно-яблочный с имбирем прекрасно укрепляет иммунную систему и способствует улучшению состояния здоровья.
    • Яблочно-огуречный с сельдереем сок является отличным средством для предотвращения рака, способствует понижению количества холестерина, эффективно помогает при расстройствах желудка и утоляет мигрени.
    • Морковно-яблочный с помидорами – помогает устранить неприятный душок изо рта и улучшает цвет кожи.
    • Яблочно-молочный с горьким перцем – избавляет от неприятного запаха из ротовой полости и действует как жаропонижающее.
    • Апельсиново-огуречный с имбирем - эффективно убирает жар и предает коже ухоженный вид.
    • Ананасово-яблучный с арбузом – позитивно влияет на выведение излишка солей из организма, укрепляет мочевой пузырь и почки.
    • Яблочно-огуречный с киви – способствует улучшению цвета кожи и устраняет ее сухость.
    • Бананово-грушевый – нормализует и регулирует количество сахара в крови.
    • Морковно-яблочный с грушей и манго – эффективно снижает окисление организма и нормализует повышенное кровяное давление, активно борется с токсинами и повышает внутреннюю температуру тела.
    • Виноградно-арбузный с молоком – имеющиеся в соке витамины С и В2 эффективно увеличивают клеточную активность, а также способствует укреплению иммунитета.
    • Ананас-папайя с молоком – сок имеет оздоровительные витамины С и Е и железо, благодаря чему способствует улучшению оттенка кожи и стабилизирует уровень обмена веществ в организме.
    • Бананово-ананасовый с молоком – эффективно питает организм витаминами и полезными веществами, а также предотвращает появление запоров.
    Как сделать оздоровительные соки? 0
    Избранное
    0
    1391
    Участвуйте в народном рейтинге полезных советов. Если вам понравился этот совет - жмите на кнопку.

    Поделитесь с друзьями — это просто!

    Пост!

    2 комментария

    Загрузка...
    kolyden
    10:22
    0
    Только от названия некоторых соков с молоком уже начинает тошнить!
    alona
    14:35
    0
    Правильно, не надо молока! А теория соков давно потерпела крах, ибо мы лишаем себя клетчатки. Лучше всего пить смузи!

    Полезные советы из этого выпуска

    Случайный советОпубликовать вопрос