12 вещей, которые надо выбросить, чтобы сохранить здоровье

Если вам не безразлично ваше здоровье, посмотрите, с какими вещами нужно давно расстаться или заменить на новые.

Ароматизированные спреи для воздуха

Они содержат химические вещества, которые в больших дозах могут быть опасны для человека. Если у вас есть проблемы с запахом в доме — ищите источник и устраняйте его вместо распыления аэрозолей.

Газированные напитки

Содовые и всевозможные колы вкусные. Но всегда помните, ученые уже подтвердили, что искусственные подсластители находящиеся в составе любого газированного напитка – вредны! Когда вы хотите пить — пейте воду. Если вы хотите что-нибудь сладкое – пейте натуральный сок.

Старые кроссовки

Если вы заниматься спортом, вы знаете, что спортивная обувь очень важна. Однако срок жизни кроссовок не должен превышать шести месяцев иначе у вас может появиться грибок.

Старая зубная щетка

Все стоматологи мира рекомендуют своим пациентам менять свою щетку ежемесячно.

Лишние вещи

У всех есть вещи, которые не используются вообще или используются, но крайне редко. Сюда же можно отнести сувениры и подарки, которые пылятся, занимают места, какие-то даже надоели или не нравятся, но выбросить рука не поднимается. Утилизируйте вещи, которые вы не использовали в течение целого года — отдайте, продайте, передарите, но освободитесь от лишних вещей.

Старая еда и продукты в холодильнике

Если вы откроете свой холодильник, то скорее всего обнаружите там те продукты и еду, которую уже нужно давно выбросить. Также пройдитесь по полкам, проверьте сроки годности круп, консерв и т.д. Утилизируйте старые пакетики со специями, которые лежат у вас открытыми более 3 месяцев, и замените их новыми.

Просроченная косметика

Знаете ли вы, что, к примеру, на вашем карандаше могут образовываться вредные микроорганизмы, а вы не зная этого, подводите им глаза каждый день. Рекомендуем менять карандаш для глаз раз в три месяца, даже если он у вас еще не закончился. Регулярно проверяйте свою косметику и обновляйте ее. Кстати, солнцезащитные лосьоны и спреи имеют короткий срок годности. Купленное в прошлом году средство, не будет эффективно в этом году. Никогда не пользуйтесь просроченной и у вас не будет проблем с кожей.

Емкость для хранения контактных и цветных линз

Их нужно менять раз в три месяца, но многие люди продлевает этот период ан года. Это может привести к воспалению глаз.

Грязные и засоренные фильтры

Многие люди игнорируют смену фильтров в бытовой технике. На самом деле, там собирается пыль и грязь, которая может поставить под серьезную угрозу ваше здоровье.

Старые бюстгальтеры

Бюстгальтеры не изнашиваются долгое время, одна это не повод долго их носить. Они имеют свойство растягиваться и в итоге плохо поддерживают грудь, что чревато не только плохим внешним видом, но и проблемами со здоровьем. Регулярно обновляйте гардероб новым бельем. Это не только вопрос моды.

Мочалки и кухонные губки

Губка, которой вы моете посуду, является одной из самых супергрязных предметов в вашем доме. Даже грязнее туалета. Она собирает микробы внутри себя. Это касается и мочалки.

Доски для резки

В кухонной доске сохраняется очень много микробов (даже если вы их не видите — это не значит, что их там нет). Там бактерии начинают размножаться. Регулярно меняйте кухонные доски.

12 вещей, которые надо выбросить, чтобы сохранить здоровье 0
Избранное
1
8509
Участвуйте в народном рейтинге полезных советов. Если вам понравился этот совет - жмите на кнопку.

Поделитесь с друзьями — это просто!

Пост!

22 комментария

Загрузка...
Татьяна
10:43
0
Очень хорошие советы. Все об этом знают. но напомнить полезно!
Туся
11:06
0
Татьяне.… Но не выполняют!:))
Люмила
15:04
0
В отношении подарков не согласна. Неужели и в этом практицизм!? Ведь подарки это воспоминания о хороших минутах в нашей жизни!
Наталия
11:54
0
Про карандаши — поспорить можно. По крайней мере, про те, которые в дереве — их же точить, и не раз в три месяца, а в три дня.
MARINA
22:16
+1
0
Использую до самого конца, иногда пару лет и больше. И ни разу не умерла.
Селена
13:44
0
Особенно хороший совет про замену кроссовок через 6 месяцев! Можно и чаще, если кошелёк тяжелый.
MARINA
15:09
0
Туда же и качественные бюстгальтеры. Цена вопроса та же.
Вера
00:42
0
Есть обеззараживающие спреи. Также и зубную щетку можно продезинфицировать. Всему есть своя цена. Даже советам.
тадемма
17:06
+1
0
И так!!! Все выбросить и бежать за новым в магазин!!! А там ---все идеально непросроченное, проверенное госструктурами и т. д., и т. д. А не лучше ли почистить, продраить, перешить, в общем приложить мозги и руки…
Rano
17:57
0
Daje samiy bogatiy chelovek ne budet menyat krassovku cherez 6 mesyatsev.
Неолина
19:28
0
Конечно, очень спорные советы. Кроссовки выбросить можно, но я ещё в них хожу на даче! Бюстики… это вообще сложный совет. У меня большой объем, найти сложно. Так, что ношу. А вообще… чистота залог здоровья.!
Нина Елохина
22:07
0
Производители зубных щёток рулят: была рекомендация менять щётки 1 раз в 6 месяцев, потом 1 раз в 3 месяца, теперь уже ежемесячно, скоро будет- ежедневно. Чтобы на щётке не скапливались микробы- достаточно намыливать щётку хоз. мылом каждый раз после использования. А менять щётку- если она потеряла свою форму… А доску для резки лучше тщательно помыть, чем каждый раз выбрасывать…
Ира
00:19
0
И зачем менять раз в три месяца емкость для хранения контактных и цветных линз? Может стоит прокипятить?!
Вера
00:44
0
Надо же содержать наших производителей. А то, что ресурсы потрачены на предметы или вещи, не важно, главное — вредно. Сейчас в магазинах еда вредная, вода из-под крана вредная. И что, теперь не есть не пить?
Знатная Доярка
13:33
0
именно так!
Знатная Доярка
13:34
0
это я Нине Елохиной
светлана
19:46
0
Правильно
Мария Холодилова
17:09
0
Ура, Парацельс жив и рулит! На карандаше могут «образовываться микробы». Самозарождаются??
На деревянных кухонных досках микроорганизмы гибнут, об этом писали не раз и не два. Если, конечно, овощи мыть перед нарезкой.
марина
10:01
0
Предлагаю поддерживать всех производителей( в кавычках конечно). После всей информации в интернете будете с пустым кошельком! Включать иногда надо свои мозги и вспоминать знания из элементарной школьной программы по всем предметам, что бы не руководствоваться глупостями!
Марина
20:50
0
Выбросьте ВСЕ и купите новое! А потом опять выбросьте!
Наталья
08:51
0
Эх, Антонина… «пятёрка» Вам по искусству маркетинга, и «троечка» по русскому ;)
Оксана Для Натальи
18:49
0
Для Натальи А Вам двойка по интернеториентированию! Антонина советы не пишет, в ее рабочие обязанности не входит их редактировать и проверять на ошибки. Она просто находит в инете то, что кажется ей интересным, и копирует это. А если хотите, чтобы она выполняла дополнительную работу, обращайтесь к админу и к хозяину сайта. Будет он ей доплачивать, она это сделает!

Полезные советы из этого выпуска

Вопросы-ответы из этого выпуска

Случайный советОпубликовать вопрос