Как расслабиться за одну минуту!

Чтобы научиться расслабляться за одну минуту нужно освоить асану «собака мордой вниз». Нужно принять положение как на картинке и подумать о хорошем!

Как расслабиться за одну минуту! 0
2 пользователя добавило в избранное
2967
Участвуйте в народном рейтинге полезных советов. Если вам понравился этот совет - жмите на кнопку.

1 комментарий

Загрузка...
Светлана
19:39
0
Подтверждаю! Отличное упражнение. Для шеи и сосудов головы тоже очень полезно.