Войти Регистрация Поиск

Как снять напряжение глаз?

Пальминг – полный релакс!
Сядьте удобно, расслабьтесь, закройте веки и прикройте их ладонями, ограждая глаза от света, на 5 минут. Во время этого упражнения не только расслабляются глаза, но и снимается возбуждение с коры головного мозга.

Как снять напряжение глаз?
Добавить в закладки
Хороший совет
109
Совет работает
12
Плохой совет
1