Как снять усталость?

Звучит странно, но это работает. Чтобы снять усталость, нужно немного… напрячься физически. Можно попрыгать, поприседать, устроить 15-минутную прогулку. Любая физическая активность ускорит ток крови, которая обогатит клетки кислородом, результатом чего станет приток «из ниоткуда» энергии. Главное – не переусердствуйте. Цель – активное, а не измотанное тело.

Как снять усталость? 0
Избранное
1
2265
Участвуйте в народном рейтинге полезных советов. Если вам понравился этот совет - жмите на кнопку.

Поделитесь с друзьями — это просто!

Пост!

3 комментария

Загрузка...
Ирина
10:07
0
Я плакаль!!! а просто физическая работа- это же чистый отдых! Вы уточняйте КОМУ вы свои идиотские советы даете
Лера
11:49
0
Чтобы снять усталость — для меня самое лучшее- принять душ, желательно контрастный. Хуже, уж точно, не будет! Только польза ))
Наталья
16:52
0
7 часов физического труда,(м/c по массажу)ну и для снятия усталости ещё немного напрячься физически.Классный совет.ГЛАВНОЕ ПОЛЕЗНЫЙ.

Полезные советы из этого выпуска

Вопросы-ответы из этого выпуска

Случайный советОпубликовать вопрос