Новые комментарии

Конечно, не нашли Человек, который в слове «пишЕте...
Мне очень нравится, когда Вы, Аня, пишите так мног...
Именно поэтому многие уксус к огурцам доливают. Ка...
Автор проделал большую работу по изучению свойств ...
Странные советы. За опоздание перед клиентом лучше...
Спасибо, не знала.
Елена​Домашний тайм-менеджмент 15 часов назад
А мне не нравятся эти педанты, с ежедневниками и п...
Конечно красиво и оригинально. Но требует повышенн...
В молодости, когда я осознала, что в квартире ггла...
Так положите шарики с расчетом на 150 лет! Кто Вам...
9 крышек и насос за 39 рублей?! И они работают нор...
Галли. И что ты ему написала после полугодового мо...
После такой ванночки можно нанести на проблемные м...
Это для молодых и гибких, у них спина не болит)
Просто траву залить водой и этого достаточно, не н...
гениально. Вспоминаю хорошо забытое старое. И ещё ...
Но ведь в школе-то все учились. Врождённой грамотн...
Это хорошо, за такую цену можно ещё купить, ведь т...
Если огурцы не сочетаются с помидорами из- за кисл...
когда ножи окунаешь в горячую воду… они тупятся

Почему вредны обезжиренные продукты?

Если из обычной пищи удалить весь жир, то она будет на вкус как картон. Зная об этом, производители компенсируют вкус, добавляя другие не самые здоровые ингредиенты. Чаще всего это подсластители – сахар, глюкозный сироп или их искусственные заменители.

А теперь внимание: именно сахар, а не жир влияет на вес! Специалисты советуют заучить как аксиому: обезжиренная пища = нездоровая пища. Полноценные версии продуктов всегда предпочтительнее, а обычное сбалансированное питание полезнее диет для похудения.

Почему вредны обезжиренные продукты? 0
Хороший совет
164
Совет работает
16
Плохой совет
3
RSS
Загрузка...
Наталья
00
2017-11-24 16:23:05
ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАШУСЬ.
00
2017-11-24 16:25:41
Ну почему вредны обезжиренные продукты? Да, не вкусно, но не вредно… у многих диабет и у меня также и другого выхода нет. Так что не правильная постановка вопроса…
нодари В ответ на Наталья-я
00
2017-11-24 17:45:55
а что диабету противопоказан жир? может сахар? обезжиренные продукты необходимы сердечникам так как жир=холестерин.
Наталья-я нодариВ ответ на
00
2017-11-24 23:08:51
Да! диабетику противопоказан и сахар и жир и все те продукты которые повышают холестерин.картофель, манка, макароны, булочки, белый хлеб, масло сливочное, жирные сорта мяса, рыбы, жареное и т д… Можно грудку курицы, кролика, индюшатину, нежирные сорта рыбы отварные, или запечённые и не дай Бог никому… Короче… не жизнь, а сплошные слёзы…
нодари В ответ на Наталья-я
00
2017-11-25 12:47:48
у меня к великому сожалению уже 25 лет диабет (2 го типа) и проблемы с сердцем одновременно. приходится выбирать так как что можно при диабете проблематично для ссз. к великому сожалению потому что все же неизлечимая болезнь но говорят что уже лечится ОПЕРАЦИЕЙ. вообще холестерин не имеет отношения к диабету. диабет это типа плохой усвояемости сахара который остается в крови. холестерин вещество которое с одной стороны трет и повреждает стенки сосудов и накапливается в виде бляшек на этих поврежденных местах. в первый раз слышу чтобы повышали холестерин продукты где его нет и быть не может — картофель, манка, макароны, белый хлеб (!?) (холестерина не может быть в растительной продукции может почитаете литературу?) особенно удивляет ваш пассаж про жирные сорта рыбы — мне как сердечнику в обязательном порядке необходимо в неделю 3 раза жирные виды рыб ДЛЯ БОРЬБЫ ИМЕННО С ХОЛЕСТЕРИНОМ. как диабетик могу есть любое мясо в любом виде но вот как сердечник нет. и еще при диабете главное качественное лечение. постоянно принимаю препарат «амарил» очень доволен можно баловаться иногда конфеткой, пирожным, тортом. до их пор (57 лет) без очков. один грузинский писатель сказал — благодаря диабету я сохранился
ZZZ нодариВ ответ на
00
2017-11-25 13:03:22
Я не медик, но глубоко убеждена, что и сахарный диабет, и гипертония, в большинстве случаев мало зависит от питания, образа жизни, а зависит от наследственности. Ну а лекарства, питание — это уже следствие и необходимость держать себя в более — менее здоровом состоянии.
К сожалению.
Наталья-я ZZZВ ответ на
00
2017-11-25 21:50:31
В моей семье не было диабетиков, так что о наследственности вообще речи быть не может. А вот гипертоникам тоже много чего нельзя, например солёного, да и острого и жирного…
Наталья-я нодариВ ответ на
00
2017-11-25 21:47:16
Я не хочу с вами спорить… слушаю своего врача… У меня 2 типа диабет, и сахар плохо падает, и 7, и 11 бывает принимаю утром и вечером манинил, в обед и вечером сиофор, других таблеток не выписывали, давление иногда высокое, для меня во всяком случае. 150-160 на 75… Слегка зрение снизилось… Болею, даже не знаю сколько, 3 года назад просто воды много пила, потом сильный стресс… и начало чесаться всё тело, как комары покусали.Пошла на сахар проверилась-15. Ну тогда и на учёт встала. Ниже чем 7 так и не снизила. Врач сказала что исключить, я исключила, но кушать хочется. Иногда срываюсь… Если съем пару кусочков картошки, то сахар резко скачет.О конфетке только мечтать могу… Короче говоря, то что выше написала всё это врач запретил, поэтому и спорить не хочу.
ZZZ В ответ на Наталья-я
00
2017-11-26 09:19:11
Да, и от стрессов легко заработать кучу заболеваний!
Надо стараться находить отдушину — в семье, в хобби, единении с природой и т.д. Не нервничать по пустякам, стараться быть доброжелательной и выдержанной, чаще радоваться ЖИЗНИ!
А Вам ,Tsi-natali, от души желаю прекрасного настроения и крепкого ЗДОРОВЬЯ!
en_c
00
2017-11-25 01:38:54
как это коррелирует с обезжиренным творогом и обезжиренным молоком?
FRK en_cВ ответ на
00
2017-11-25 09:18:53
кто жил в деревне, имел корову и хоть раз делал творог, если он не занимается изготовлением твёрдых сыров, что редкость, скажет что он обезжиренный, потому что молоко сначала сепарируют, чтобы отделить сливки, и творог отличный, особенно на траве-корова
Николь FRKВ ответ на
00
2017-11-25 10:11:10
FRK Я была в гостях в деревне, делали творог при мне, все, как Вы пишите, но есть его «живьем» нельзя — кислый очень. Только со сметаной и сахаром.
Светлана* В ответ на Николь
00
2017-11-25 10:34:42
Если кислый, значит был нарушен температурный режим. Даже у одной и той же хозяйки никогда не получится одинаковый творог — плюс-минус несколько градусов и вкус уже другой. Но кислый творог получается именно из перегретого молока.
Николь В ответ на Светлана*
00
2017-11-25 10:41:29
Возможно, но хозяйка делала несколько раз с одинаковым результатом. И еще, кто читает соответствующую литературу, тот знает, что, так называемых «легких » продуктов не существует. Кто следит за весом (здоровый человек) может есть все, но соблюдая правило «тарелки». Будьте все здоровы!
Светлана* FRKВ ответ на
00
2017-11-25 10:37:28
Я делала творог из необезжиренного молока. Вкусно, но жирновато — много не съешь ))) Приятнее есть творог из сепарированного молока.
Светлана
00
2017-11-25 14:51:10
Обезжиренные продукты не вкусные, но никак не вредные. Не только страдающим диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями, но и тем, у кого проблемы с желудочно-кишечным трактом такие продукты необходимы. Сама болею хроническим панкреатитом и холециститом. Без ограничения жиров до физиологического минимума никакие лекарства плюс ферменты не помогали. И только соблюдение диеты принесло свои плоды. Так что вкусом пришлось пожертвовать.

Николь СветланаВ ответ на
00
2017-11-25 15:21:13
… продукты не вкусные, но никак не вредные..., если в них не положили «совковую лопату» Eшек, т. е. сплошной химии.
Светлана
00
2017-11-25 15:59:03
Так и в те продукты, которые с обычной жирностью, производитель много чего намешать может… Для консервации и стабилизации. Обычному покупателю никак это не проверить, кроме как состав на упаковке читать. Если в составе не указано, то без специальной экспертизы ничего и не узнать. С другой стороны, и в советское время, когда все по ГОСТу выпускалось, были обезжиренные творог и молоко. Поэтому каждый сам делает свой выбор. Никого не собираюсь в чем-то убеждать. Не считаю вредными жирные продукты, но, например, мой организм их не переносит. Надо опираться на свое состояние здоровья, следовать рекомендациям врача по диете, если она необходима. В принципе все, что вы не сами готовите, может быть вредным. Вы же не видели, что туда положили, а составу на упаковке не верите.
Николь СветланаВ ответ на
00
2017-11-25 16:15:50
Согласна с Вами — состав на этикетке уже давно не показатель, что именно положили на самом деле. Я совершенно не переношу ничего кислого, я ем только жирные продукты или средней жирности. Так что слушаем организм свой, а если нужна лечебная диета — врача.А натуральные продукты были только до революции.
Николь В ответ на Николь
00
2017-11-26 17:53:39
НЕ ПО ТЕМЕ Кому интересно, посмотрите сегодня по 1 каналу передачу" Теория заговора. Продукты, которые не так страшны, как их малюют". Пожалуйста, «тазиками» в меня не бросайтесь!
00
2017-11-26 18:19:37
Если есть без меры, то все будет вредно!!!