Что поможет при кашле и бронхите?

Содержащийся в тимьяне(чабреце) тимол препятствует размножению бактерий, грибка и вирусов. Бронхи освобождаются от мокроты благодаря лечебному растению, при этом кашель, а также острый или хронический бронхит смягчается. Эфирное масло в дальнейшем заботится о том, чтобы слизистая оболочка дыхательных путей освободилась от загрязнений. При этом тимьян укрепляет иммунную систему благодаря своим эфирным маслам, горечи и флавоноиду, что позволяет быстрее избавиться от простуды.

Рецепт очень прост: 10–15 г сухих или свежих цветков необходимо залить одним стаканом крутого кипятка, дать настояться примерно 10 минут, отфильтровать и употреблять как обычный чай. Для большей эффективности можно добавить мед.