Новые комментарии

Спасибо за советы. Делаю подобные упражнения по ут...
Gulla, тонко подмечено. 
Купила красивые наволочки из плотной ткани или жак...
А кроме законопослушания, разумеется, ничего приви...
Мои дети тоже никогда не капризничали. Надо любить...
Поучительно! Спасибо за статью.
Не будут просить добавки и здохнут еслиприго овить...
Есть такие люди. со мной на курсах по вождению у...
ОльгаВсё к лучшему 1 день назад
Восхитительный рассказ! Спасибо!
«Свежо предание» и верится с трудом! Наверно в нед...
Борная кислота? Тараканы просят добавки!
Семья - семь Я​Решение проблем с бытовыми насекомыми 1 день назад
Так… надо быстро показать статью муравьям, которые...
Но основной вариант дешевле, зачем тратить таблетк...
«Когда моете окна и полы, добавляйте в воду немног...
Спасибо. Раствор борной кислоты — от муравьев и та...
Где бы еще найти этот адрес Роспотребнадзора?
полезная статья
Можно проще. Положите в термос таблетку для посудо...
Хорошая статья! Эти советы работают.

Как приготовить овсяный напиток?

Оздоровительный энергетический напиток из овса идеально подойдет тем, кто ведет подвижный образ жизни и в наиболее опасный для здоровья период эпидемии гриппа и простуды!


Понадобится:
50 г цельнозернового овса, 4 шт. кураги, 4 шт. инжира, 2 ст. ложки изюма, 1 ст. ложка натурального меда, 300 мл воды.


Выпивая всего 1 один стакан овсяного напитка, вы сможете обеспечить организму выносливость, а также восстановите тонус и силы.

Овес промойте, обязательно под проточной водой. Нарежьте небольшими кусочками курагу и инжир. Все компоненты за исключением меда сложите в небольшую кастрюлю и залейте их кипятком, затем доведите до кипения, проварите в течение 15-ти минут. Напиток настаивайте 3 часа в термосе. Измельчите при помощи блендера до однородности, добавьте натуральный мед и хорошенько перемешайте. Пейте в теплом виде. Начинайте свой день с овсяного напитка, и вы надолго забудете, что такое усталость и простуда! Это отличный энергетический витаминизированный напиток, дарящий энергию и бодрость.

Как приготовить овсяный напиток?
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
94
Совет работает
1
Плохой совет
3
Загрузка...
11 комментариев
Галина-
00
2017-12-11 12:11:22
Можно в том же составе кашу сварить, только овёс заменить стаканом геркулеса.Тоже полезно)))
jonny Галина-В ответ на
00
2017-12-11 13:23:17
Можно в том же составе кашу сварить, только овёс заменить стаканом геркулеса.Тоже полезно)))
Нет-нет… вот именно ЦЕЛЬНОЗЕРНОВЫМ ОВСОМ. Геркулес слишком калориен.
ольга
00
2017-12-11 12:14:06
Напиток пить с утра ( 8.00) настаивать 3 часа в термосе. Ответ надо вставать в 4.30 -5.00 утра.
Елена Кон. ольгаВ ответ на
00
2017-12-11 12:21:30
Напиток пить с утра ( 8.00) настаивать 3 часа в термосе. Ответ надо вставать в 4.30 -5.00 утра.
Просто сделать это перед сном.
Галина- Елена Кон.В ответ на
00
2017-12-11 12:32:33
Просто сделать это перед сном.
Поэтому быстрее кашу сварить и свеженькую ням-ням)))
наталия
00
2017-12-11 14:11:17
клейковина в каше препятствует всасываемости кальция. Употреблять кашу часто ВРЕДНО! А напиток можно.
Надежда наталияВ ответ на
00
2017-12-11 15:32:10
клейковина в каше препятствует всасываемости кальция. Употреблять кашу часто ВРЕДНО! А напиток можно.
Кашка принесет пользу (всё, что надо — «всосётся»), если употреблять геркулес с жирами, т.е. варить на молоке или на воде, но с добавлением сливочного масла. Ну, а уж сколько его положить — дело каждого. Только — кашу маслом не испортишь! И при покупки обращать внимание на срок готовки: каша должна готовиться больше 10 минут!!! Если только 3 — 4 минуты, то это " пустышка ".
Лина НадеждаВ ответ на
00
2017-12-12 02:05:54
Кашка принесет пользу (всё, что надо — «всосётся»), если употреблять геркулес с жирами, т.е. варить на молоке или на воде, но с добавлением сливочного масла. Ну, а уж сколько его положить — дело каждого. Только — кашу маслом не испортишь! И при покупки обращать внимание на срок готовки: каша должна готовиться больше 10 минут!!! Если только 3 — 4 минуты, то это " пустышка ".
А там ведь шелуха и как же её есть, она блендером в такое молоко не разобьется. Да и зерно не 15 минут варится. На картинке хлопья геркулес. Определитесь, пожалуйста с точностью рецепта. Вы же людям для здоровья советуете.
Валерия ЛинаВ ответ на
00
2017-12-12 13:47:37
А там ведь шелуха и как же её есть, она блендером в такое молоко не разобьется. Да и зерно не 15 минут варится. На картинке хлопья геркулес. Определитесь, пожалуйста с точностью рецепта. Вы же людям для здоровья советуете.
В магазинах для здорового питания продается голозерный овес-он без шелухи!
Галина- наталияВ ответ на
00
2017-12-12 17:16:43
клейковина в каше препятствует всасываемости кальция. Употреблять кашу часто ВРЕДНО! А напиток можно.
Чтобу не препятствовала, надо добавлять молоко или сл.масло.Давно уже известно)
Галина- Галина-В ответ на
00
2017-12-12 17:17:00
Чтобу не препятствовала, надо добавлять молоко или сл.масло.Давно уже известно)
Ы)))