Как взбодриться, если нужно поработать ночью?

Нужно поработать ночью? Задержите дыхание — настолько, насколько возможно, затем медленно выдохните. Такая дыхательная практика заставит ваше сердце биться чаще, кровь «разогреется», вы «проснётесь» и сможете по-настоящему приступить к своим делам.

Как взбодриться, если нужно поработать ночью? 0
Избранное
1
1864
Участвуйте в народном рейтинге полезных советов. Если вам понравился этот совет - жмите на кнопку.

Поделитесь с друзьями — это просто!

Пост!

1 комментарий

Загрузка...
Татьяна Васильевна
18:23
0
Никакой работы ночью недопустимо! Поднять всю медицинскую общественность за запрет привлечения к работе ночью законодательно. Нарушение биологического ритма со всеми вытекающими и т.д. и т.п. человек расплачивается здоровьем.

Полезные советы из этого выпуска

Случайный советОпубликовать вопрос