Как сделать очищающий чай?
Витамин С и пектин, которые содержатся в лимонной кожуре, очень полезны для правильной работы печени, кишечника и почек. Активные соединения способствует выведению токсинов и создают защитный барьер против негативного воздействия свободных радикалов.
Ингредиенты:
•кожура от 2 лимонов,
•1 литр воды.
Как приготовить: 1.Залейте кожуру лимона водой, доведите до кипения, уменьшите огонь и оставьте еще на 15 минут. 2.Остудите напиток и пейте его 3 раза в день.
