Новые комментарии

Георгий​Рецепт "сонного" чая 1 час назад
Не понятно, за пол часа до сна выпить литр чудодей...
Вера, простите, не ту «кнопочку»  нажала.  Длинное...
Уважаемый автор, когда Вы ваяли (извините за резки...
Люди, не знающие физику, могут рассуждать как угод...
недолюбленности и одиночества — сколько угодно, за...
короче, надо всех посылать и будет вам счастье....
Статья правильная, но в её оглавлении говорилось о...
«Готовь телегу зимой.» Запишите на листочек, приго...
Слегка смочите загрязнённые швы водой. Рассыпте  а...
КОпоть, поэтому закОптелости
Поздновато окна мыть, мороз на улице. Весной надо ...
А не распадется ли на мелкие кусочки шарик фольги ...
Не соглашусь с автором. Нужно жить своей жизнью и ...
Всё правильно. 
Не указаны противопоказания. А их у кардамона, как...
Юта​Классики и ошибки 2 дня назад
Интересно, а откуда известно, что перечисленные ав...
А где здесь «точка зрения науки»? И в чём, собстве...
Берут где-то 2 столовые ложки и разводят маслом до...
Елена​Классики и ошибки 3 дня назад
Да дайте вы этим людям почувствовать себя умными х...
Спасибо! Именно это хочу объяснить, зачастую, когд...

Способ быстро успокоить нервы!

Если вы чувствуете, что ваши нервы на пределе и нужно срочно успокоиться, просто умойтесь холодной водой. Она заставит вас ненадолго задержать дыхание и остудит нервные рецепторы. Тело начинает потреблять больше кислорода, и ваша нервная система успокаивается. Примерно таким же действием обладает стакан холодной воды.

Способ быстро успокоить нервы!
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
186
Совет работает
17
Плохой совет
2
Загрузка...
6 комментариев
Ольга
0+1
2018-01-22 20:36:12
Для того, чтобы успокоиться надо несколько раз надавить впадину между большим и указательным пальцем.Снимает стресс и успокаивает сердцебиение. При сильном стрессе можно процедуру повторить и на другой руке.
00
2018-01-22 20:50:37
Для того, чтобы успокоиться надо несколько раз надавить впадину между большим и указательным пальцем.Снимает стресс и успокаивает сердцебиение. При сильном стрессе можно процедуру повторить и на другой руке.
Ольга, спасибо за ваш совет!
Надо будет испробовать при необходимости!
Вячеслав
00
2018-01-22 21:26:13
А лучше сначала надовить, потом умыться.
Лелик
00
2018-01-23 11:43:02
очень своевременный совет! (сижу негодую, срочно нужно успокоиться). Спасибо большое
00
2018-01-23 11:53:31
очень своевременный совет! (сижу негодую, срочно нужно успокоиться). Спасибо большое
Лелик, напишите, пожалуйста, помогло или нет.
Лилия
00
2018-05-03 07:58:33
Такими способами можно постоянно себя успокаивать, но если нервы часто на пределе, то нужно серьезно подходить к решению этой проблемы. У меня вот недавно жуткий стресс был-на работе завал и все это на мне. Выручал глицин форте, мятный чай и, как это ни странно-медитации. Так что как по мне, лучше полностью нормализовать нервную систему, тогда и к быстрым способам успокоения нервов прибегать не придется.