Почему полезно и можно спать на спине только тем женщинам, которые уже не собираются рожать деток?

Почему полезно и можно спать на спине только тем женщинам, которые уже не собираются рожать деток?
07:33
1165

4 комментария

Загрузка...
Елена Кон.
11:35
0
Считается самым полезным спать на спине. Это поза способствует расслаблению всех органов, пищевод оказывается выше желудка.
К сожалению, многие после позы на спине чувствуют менее отдохнувшими, чем при остальных положениях. Кому и почему нельзя спать на спине?
При сердечной недостаточности возрастает риск апноэ – остановки сердца в связи с недостатком кислорода.
Нельзя спать на спине, когда болит горло и заложен нос вследствие инфекционного заболевания.
Почему нужно стараться спать на спине? Эта поза дает полноценный отдых позвоночнику, во время нее нервные окончания не испытывают нагрузки, вероятность спазмирования кишечника сведена к минимуму. С возрастом избавляться от складок на лице, которые оставляет подушка, все труднее и труднее. Если голова лежит на подушке затылком, если складки и остаются, то на волосистой части головы – их не видно. По отзывам тех, кто уже знает, как правильно засыпать на спине, сны в этой позе ярче и приятнее, кошмары не посещают. Хотя…если считаешь, что переучиваться поздно – себя мучить не следует. В неудобной позе высыпаться трудно.
Евгений
19:47
0
Люди, не мудрите! Все просто — когда женщина спит на спине, она более доступна благотворному влиянию извне-сверху…
Tanehska
13:08
0
наверно вам не доступно, вот вы и мечтаете об этом
21:26
0
какая глупость! да всем можно спать на спине (если нравится), в любом возрасте.
главное — подобрать хороший матрас (не слишком мягкий — хорошо для позвоночника).
невежество и мракобесие уже поражает.

Полезные советы из этого выпуска

Вопросы-ответы из этого выпуска

Случайный советОпубликовать вопрос