Почему полезно добавлять в блюда куркуму

Почему полезно добавлять в блюда куркуму

Специя куркума продается практически во всех магазинах и стоит копейки.

Почему стоит добавлять по щепотке куркумы в блюда?

• Является мощным антиоксидантом.
• Способствует снятию стресса.
• Является природным антибиотиком.
• Способствует снижению уровня холестерина.
• Натуральное болеутоляющее.
• Улучшает пищеварение.
• Противостоит простудным заболеваниям.
• Способствует укреплению иммунитета.
• Обладает ранозаживляющими свойствами.
• Эффективна в профилактике проблем ЖКТ.
• Способствует более долгому хранению приготовленных с нею блюд.