Полезные советы
Советы
Войти
Регистрация
Поиск
Полезные советы
Новые материалы от 05 октября
Простые правила для здоровья и долголетия
Простые правила для здоровья и долголетия
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
200
Совет работает
20
Плохой совет
3
Поделиться в ОК
Поделиться Вконтакте
Поделиться на Facebook
Поделиться на
@
mail.ru
В Pinterest
Поделиться в Твиттере
Простые секреты долголетия
Простые секреты долголетия 1. Не потребляйте больше калорий, чем те, которые потратите. 2. Ешьте каждый день по яблоку. 3. Пейте замороженную воду и травяные настои. 4. Раб...
Простые правила для здоровья суставов
Простые правила для здоровья суставовПростые профилактические правила, которым могут следовать абсолютно все, помогут надолго сохранить здоровье суставов. Они же помогут Вам улучши...
Наклоны для здоровья и долголетия
Наклоны для здоровья и долголетияПоясничная мышца (the psoas muscle) — это самая глубокая мышца человеческого тела, влияющая на наш структурный баланс, мышечную интеграцию, г...
Простые правила для счастья
Простые правила для счастья1. Внешность. Утром вы обязательно должны привести себя в ухоженный вид, даже если не были запланированы визиты и поездки: макияж, прическа, красивая и о...
Упражнения для здоровья, активности и долголетия
Упражнения для здоровья, активности и долголетия
Простые упражнения для здоровья спины
Простые упражнения для здоровья спиныЗадерживайтесь в каждой позе по 20-30 секунд. И ваша спинка будет здоровой.
Чай долголетия
Чай долголетияНайденный экспедицией Юнеско в 1971 г. в Тибетских монастырях, написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э., переведен на все языки мира.100 г ромашки100 г зверобоя...
Восточные правила здоровья
Восточные правила здоровьяПравило 1. Чаще расчесывать волосыСогните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений...
Плавание для долголетия
Плавание для долголетия Все мы знаем, что спорт - это жизнь. Движение - это сила. Без физической активности тело стареет быстрее. Знают это все, но опять же, почему-то только йоги...
Простые правила, которые стоит попробовать
Простые правила, которые стоит попробоватьПопробуй не переедать на ночь и засыпать с легким желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просы...
Простые рецепты здоровья для каждого дня
Простые рецепты здоровья для каждого дняДля восстановления сил:1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого...
3 напитка долголетия
3 напитка долголетия1. Чай викинговСмешайте сухие плоды шиповника с измельченной сухой крапивой и травой спорыш (купите в аптеке) — в равных частях.Столовую ложку смеси залей...
Простые правила для хорошей работы кишечника.
1. Запустите мотор. С утра, встав с постели, «умойте» и «запустите» кишечник — выпейте стакан простой воды. Через 15 минут выпейте чашку травяного или зеленого чая. А еще через 10...
Простой секрет долголетия
Простой секрет долголетияАкадемик Микулин создал гимнастику, состоящую из простейших упражнений, своеобразных сотрясений — ударах пятками о пол. Эта методика позволяет улучши...
Простой секрет долголетия
Простой секрет долголетияЭто простое упражнение для долгой жизни.Это упражнение отлично подходит для профилактики тромбофлебита, инфаркта миокарда и инсульта.Встаньте прямо, постав...
Простые правила для легкого поддержания чистоты
Простые правила для легкого поддержания чистотыНа кухне всегда, несмотря ни на что, будет приятный аромат, если где-нибудь разместить небольшую баночку с содой и несколькими каплям...
Самое популярное
↑