Как без таблеток снизить повышенное давление

Как без таблеток снизить повышенное давлени

Иногда возникают ситуации, когда нет доступа к медикаментозным средствам для снижения давления по каким-либо причинам.

Подчеркнем, что следующие рекомендации не призваны заменить медикаментозное лечение или регулярные консультации у врача. Они представляют собой экстренное решение, которое часто используется фельдшерами и медицинскими работниками скорой помощи. Для этого понадобится обычный полиэтиленовый пакет. Исследования показывают, что вдыхание в пластиковый пакет может помочь снять чувство тревожности и паники.

Для улучшения артериального давления начните дышать в пакет. В течение определенного времени уровень кислорода в ограниченном пространстве будет постепенно уменьшаться. Когда вы почувствуете, что уровень кислорода недостаточен, завершите процедуру. Сделайте перерыв. При необходимости повторите эту процедуру в течение еще 3 минут.

Принцип действия этого метода заключается в том, что углекислый газ помогает разжижать кровь, расширяет сосуды, и, как следствие, артериальное давление начинает снижаться. Важно отметить, что это не пригодно для постоянного использования, а представляет собой экстренный способ снижения давления в неотложных ситуациях.