Привычки, которые вредят зубам

Привычки, которые вредят зубам

Если хочется сохранить надолго красивую и здоровую улыбку, то нужно отказаться от привычек, которые портят состояние зубов.

Курение и злоупотребление спиртным – это главные привычки, которые вредят зубам.

При этом неприятный запах можно назвать мелочью, если сравнивать с основной проблемой.

Сигареты и алкоголь провоцируют кариес, проблемы с иммунитетом и даже рак губы или языка.

Также привычка есть вредные продукты негативно отражается на состоянии зубов. Речь про конфеты, маринады, сладкие напитки. Все же в них много сахара и кислот, которые разъедают эмаль. 

Стоит помнить и про «жевательную леность», когда человек начинает выбирать мягкую пищу, которая не требует жевательной нагрузки. В итоге появляется налет, кариес, пародонтит, а также портится прикус.