Оздоравливают кишечник лучше любых таблеток
Оздоравливают кишечник лучше любых таблеток
За здоровьем кишечника нужно следить в любом возрасте, ведь это позволит улучшить иммунитет, состояние волос и кожи, а также избежать опасных заболеваний. Помочь органу возможно и без различных лекарственных средств.
Зеленый чай содержит катехины, мощные антиоксиданты. Доказано, что он полезен как для кишечника, так и для печени. А кофе ускоряет метаболизм, нормализует работу кишечника и борется с ожирением печени, тем самым снижая риск возникновения онкологии.
В овощных и фруктовых смузи содержится большое количество клетчатки и антиоксидантов, однако перед употреблением такого напитка необходимо убедиться, что у вас нет аллергической реакции на его ингредиенты.Также вышеуказанные напитки позволяют постепенно снижать вес, поэтому они идеально подойдут для тех людей, которые хотят не только оздоровить кишечник, но и похудеть.Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
