Полезные советы
Полезные продукты при высоком давлении
Полезные продукты при высоком давлении 1. Обeзжиpeнный твopoг укpeпляeт cepдцe, cпocoбcтвуeт pаcшиpeнию cocудoв, являeтcя иcтoчникoм кальция, магния, калия. Ежeднeвнo нужнo ecть нe мeнee 100 гpамм твopoга. 2. Κpаcный бoлгаpcкий пepeц coдepжит peкopднoe кoличecтвo витамина С. Γипepтoникам нужнo eгo ecть пpи любoй вoзмoжнocти. Еcли eжeднeвнo cъeдать 2 cвeжих пepца, тo этo пoкpoeт пoтpeбнocть opганизма в витаминe С. 3. Лococь - иcтoчник oмeга-3 жиpных киcлoт и замeчатeльнo пoмoгаeт cнижать выcoкoe давлeниe...
Лаванда в саду
Лаванда в саду Лаванда - это прекрасное растение для декорирования садового участка. Она способна подчеркнуть оригинальность любой части сада своей волшебной красотой. Самым распространенным способом является посадка вдоль садовых дорожек: пышные фиолетовые кустики выглядят живописно и аккуратно. Эта горная красавица отлично смотрится в альпийской горке и в миксбордере. Использование лаванды в ландшафтных композициях придает саду неповторимый стиль и элегантность, а также наполняет его пряным легким аром...
Как избавиться от запаха табака в квартире
Как избавиться от запаха табака в квартире Если в квартире живёт курящий человек, то риск появления неприятного запаха в комнатах становится очень высоким. Дело в том, что табачный дым отличается въедливостью: им пропитывается мебель, одежда и другие вещи. Что делать в том случае, если в помещениях неприятно пахнет? Есть три простых способа, позволяющих решить проблему. Проветрить Начнём с самого очевидного метода: нужно открыть окно. Проветривание - хороший способ избавления от появившегося в...
Как вернуть вещам цвет после стирки
Как вернуть вещам цвет после стирки Многие сталкиваются с тем, что после нескольких стирок вещи начинают терять цвет. Это может быть связано с различными факторами, начиная от некачественного красителя и заканчивая неправильным процессом стирки. Однако стоит знать о том, что данную ситуацию всегда можно исправить. Какие 4 хитрости стоит знать? Солевой раствор Этим методом пользуются многие хозяйки. Потребуется влить в таз воду. Подсчитайте, сколько литров воды вы отправили. После этого на ...
5 правил легкого переезда
5 правил легкого переезда Переезд – дело утомительное, которое требует много сил и времени. Основная трудность в том, что важно правильно собрать вещи так, чтобы ничего не забыть и не потерять. Поэтому следует помнить несколько полезных правил перед тем, как начать собирать чемоданы. Для начала нужно провести расхламление своего жилища. Следует избавиться от вещей, которыми вы давно не пользуетесь и не будете, а также надо выбросить весь хлам, который мог только скапливать пыль годами. После этого нужн...
Почему яблоки и картофель нужно хранить вместе
Почему яблоки и картофель нужно хранить вместе Совместное хранение яблок и картошки - это правильный подход. Дело в том, что плоды яблони положительно влияют на состояние клубней. Если фрукты находятся рядом с представителями семейства паслёновых, то последние надолго сохраняют своё хорошее состояние. Давайте разберёмся, по какой же причине это происходит. Плюсы совместного хранения яблок и картофеля Яблоки часто становятся источником этилена. Бывает так, что данное соединение выделяется плода...
Сколько часов в день можно использовать гаджеты без вреда для здоровья
Сколько часов в день можно использовать гаджеты без вреда для здоровья Гаджеты давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Многие не представляют свой день без использования смартфона, к примеру. Но тут важно помнить, что не стоит слишком долго ими пользоваться, если не хочется получить проблемы со здоровьем. Без вреда для зрения гаджеты можно использовать не более трех часов в сутки. Кроме этого, нужно учитывать, что в случае, если проводить слишком много времени с ними, то это будет негативно...
Как разделить дорогие подарки после развода
Как разделить дорогие подарки после развода Подарки, полученные в браке, становятся личной собственностью каждого и не делятся при разводе. Это касается личных вещей, например духов, аксессуаров или косметики. Предметы роскоши, драгоценности или коллекционный фарфор, если факт дарения не доказан, делятся при разводе пополам. А некоторые презенты вообще придётся вернуть, например песню, роман или стихотворение, так как только автор обладает правом на результат своей интеллектуальной деятельности. Те ...
Знаменитые высказывания Альберта Эйнштейна, каждое из которых как совет
Знаменитые высказывания Альберта Эйнштейна, каждое из которых как совет Есть только две бесконечные вещи: Вселенная и глупость. Хотя насчет Вселенной я не уверен. Только дурак нуждается в порядке — гений господствует нaд xаосом. Теория — этo кoгда вcе извeстно, нo ничeго нe pаботает. Пpактика — этo кoгда вcе pаботает, нo никтo нe знaет пoчему. Mы жe oбъединяем тeорию и пpактику: ничeго нe pаботает... и никтo нe знaет пoчему. Eсть тoлько двa cпособа пpожить жизнь. Пeрвый — бyдт...
4 упражнения для развития голоса, после которых вас захотят слушать часами
4 упражнения для развития голоса, после которых вас захотят слушать часами Голос — один из инструментов взаимодействия между людьми. Если он от природы слабый и неуверенный, велика вероятность того, что сказанные вами слова не произведут нужного эффекта. Но профессор Феликс Алексеевич Кузьмин считает, что силу голоса можно и нужно тренировать.Вы сможете развить его силу при помощи специальных упражнений также, как развиваете мышцы на занятиях физкультурой. Голос станет более низким и благозвучным, е...
Лечебные свойства топинамбура
Лечебные свойства топинамбура Наверное, незаслуженно забыт этот ценный овощ, который еще называютземляной грушей.Если посадить топинамбур ранней весной, то на следующий год его можно выкапывать и использовать. Свойства топинамбура. Растение содержат ценный инулин. Инулин- это полисахарид, благодаря которому, в организме вырабатывается фруктоза. Глюкоза усваивается только с участием гормона инсулина. Фруктозе такое участие гормона инсулина не требуется. В клубнях содержатся уникальные аминокислоты...
Названы основные признаки "сахарного старения"
Названы основные признаки "сахарного старения" Если у человека критически повышен уровень глюкозы, то у него будет страдать кожа, процессы регенерации будут происходить медленно. Но нужно понимать, что «сахарное лицо» - не только про прыщи. Появляется отечность, глубокие заломы на лбу, темные круги или мешки под глазами, а также может наблюдаться нависание верхних век, избыточная пигментация, а сама кожа начинает при такой проблеме иметь желтоватый или сероватый оттенок. При этом некоторые признаки м...
Что добавить в кофе, чтобы снизить уровень холестерина в крови
Что добавить в кофе, чтобы снизить уровень холестерина в крови Давно утихли споры о вреде кофе, и сейчас все больше говорят о том, как часто нужно пить кофе и как сделать его еще полезнее. Если подойти к приготовлению напитка со знанием дела, то можно позабыть о плохих показателях холестерина в крови. Эксперты назвали три доступные каждому добавки, которые нормализуют уровень холестерина. Овсяное молоко Растительное молоко не многим хуже коровьего, по крайней мере, так говорят поклонн...
Щадящий рецепт для ваших сосудов
Щадящий рецепт для ваших сосудов Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс профилактического лечения - 10 дней. Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном 10 дней. Чтобы очистить сосуды, пропустите через мясорубку 2 средних лимона, добавьте 2 ст.ложки меда, перемешайте, переложите в стеклянную банку и выдержите при комнатной температуре сутки. Принимайт...
Грибы-трутовики на деревьях
Грибы-трутовики на деревьях Трутовики - это грибы, которые обычно растут на деревьях и вызывают древесную гниль. Они имеют различную форму и размер, и могут быть окрашены в различные цвета, включая белый, желтый, оранжевый, красный и коричневый. Трутовики являются важной частью лесной экосистемы, играя роль в разложении мертвой древесины и образовании почвы. Важно знать, что когда трутовики растут в большом количестве на деревьях, это может указывать на проблему, такую как болезнь дерев...