Полезные советы
Простое руководство, которое сделает из вас профи в массаже
Простое руководство, которое сделает из вас профи в массаже
Как обойтись без тонального крема
Как обойтись без тонального крема Если делать рaз в неделю — лицо станет выглядеть моложе Рис — удивитeльный источник линолевой кислоты и сквaлена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллaгена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздeйствия солнца. А еще в рисе полно витамина Е и гамма-орзинола, известного своeй способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови. К сожалению, eсли не считать ...
Интенсивная тренировка на все тело
Интенсивная тренировка на все тело Эта тренировка подойдет и как зарядка. 
Три обязательные подкормки клубники
Три обязательные подкормки клубники Ранней весной после обрезки листьев клубнику подкармливают комплексным минеральным удобрением (нитроаммофоской - 1 ст. л. на 10 л воды) или органическим удобрением (настой коровяка, разведенного водой 1:10, или куриного помета - 1:12). Клубнику удобряют под корень, используя 0,5 л раствора под каждый куст. В период бутонизации и созревания плодов клубнике больше требуется калия, поэтому для подкормки можно использовать калийную селитру, золу или настой куриного помета...
Как раз и навсегда избавиться от носогубных морщин
Как раз и навсегда избавиться от носогубных морщин Проверенный рецепт. Рецепт чудодейственной маски со спирулиной (микроводоросль ), которая стимулирует выработку коллагена, избавляет от носогубных складок и помогает сохранить упругость и молодость кожи. Для приготовления маски вам понадобятся следующие ингредиенты: агар-агар — 2 ч.л. спирулина — 4 таблетки сок лимона — 0,5 ч.л. витамин А — 2 капли Агар-агар залить1/4 стакана теплой кипяченой воды, дать набухнуть 30 минут ...
Как посадить грушу, чтобы быстро получить урожай
Как посадить грушу, чтобы быстро получить урожай У одних груши начинают плодоносить на второй-третий год, а у других – только на пятый-шестой. Причина тут не только в сортах, но и в разной посадке. Важно дать деревьям все, что им нужно для роста и развития, чтобы они быстрее росли и рано вступили в плодоношение. Во-первых, правильнее будет покупать однолетние саженцы. Они меньше ростом, но и корни у таких деревьев меньше страдают от пересадки из питомника. Однолетние саженцы однозначно меньше болеют и ра...
Крем "Безупречные пяточки"
Крем "Безупречные пяточки" Крем "Безупречные пяточки" не сравнится ни с одним покупным. Проверено. И самое главное - сделать его легко и быстро. Нужно только купить в аптеке тюбик мази календулы (20г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 2:1. В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Вот собственно и все. Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике. Часто пяточки после зимы ...
Почему нужно заняться плаванием
Почему нужно заняться плаванием Плавать для человека так же естественно, как и бегать. Все мы знаем, что нахождение в воде полезно как для физического, так и для психического здоровья. В этой статье вы найдёте дополнительный стимул ходить в бассейн. Снижение веса Самый очевидный полезный эффект плавания — сжигание жира. Причём количество калорий, которое вы потратите во время добросовестного заплыва, действительно огромно. Во-первых, в работу вовлекаются сразу многие группы мышц. Во-вторых, холод...
9 правил харизмы и лидерства
9 правил харизмы и лидерства 1. Делайте так, чтобы ваши собеседники чувствовали себя самыми умными, обаятельными и интересными людьми 2. Ведите себя так, чтобы люди во время разговора чувствовали, что вы не думаете ни о чем другом: Понижайте интонацию к концу предложения. Кивайте. Делайте двухсекундную паузу, прежде чем ответить на реплику. 3. Думайте о приятном, чтобы искренне улыбаться Мозг порой не замечает разницы между реальностью и фантазиями, поэтому когда вы думаете о чем-то приятном, вы р...
Лечим кашель капустой с медом
Лечим кашель капустой с медом Если кого-то из членов семьи начинает донимать кашель, можно обойтись без покупки в аптеке лекарства, а лечить так. Берем капустный лист, опускаем его на 1-2 минуты в кипящую воду, затем намазываем медом и накладываем на грудь (при сильном кашле - два капустных листа, один на грудь, второй - на спину). Облегающая футболка хорошо держит лист всю ночь. Вместе с медом он оказывает целебное действие. 3-5 ночей - и простудного кашля как не бывало.
Как пришить пуговицу по рунам
Как пришить пуговицу по рунам Надо лишь продеть иголку с ниткой в отверстия так, чтобы получился нужный узор одной из букв рунического алфавита. У каждой руны свое значение. Выберите рисунок, который поможет вам получить то, что вы больше всего хотите в данный момент, вденьте нитку в иголку и пришейте на счастье пуговицу.
Чистка стиральной машины от плесени
Чистка стиральной машины от плесени В стиральной машинке время от времени появляется плесень. Вам понадобится: Жидкое чистящее средство, желательно с хлором. 2 хозяйственных салфетки или губки, которые не жалко потом выбросить. Плотные хозяйственные перчатки. 25 граммов пищевой лимонной кислоты. Пошаговое решение: 1. О том, что в машинке завелась плесень, понимаешь не сразу, стирает себе и стирает. Постиранные вещи пахнут стиральным порошком, но, когда машинка...
