Петь полезно для здоровья!

Медики давно уже обратили внимание на благотворное влияние музыки и пения на здоровье людей. Причем необязательно быть профессионалом, чтобы получать пользу от пения.

Если у вас плохое настроение или вы испытываете напряженность – пойте, даже если вы никогда не учились пению. Одно дело слушать музыку, но совсем другое – петь самим, это гораздо полезнее. Ученые обнаружили, что во время пения в мозгу вырабатываются особые химические вещества, благодаря которым, человек ощущает покой и радость.

Вибрация голоса очень важна для хорошего самочувствия. Воспроизведение некоторых гласных заставляет вибрировать гланды, железы и помогает очищать организм от шлаков.

Когда человек поет, в его организм поступает большое количество кислорода, при этом улучшается кровообращение всего организма, снижается артериальное давление, нормализуется сердцебиение.
Петь полезно для здоровья! 0
1 пользователь добавил в избранное
1595
Участвуйте в народном рейтинге полезных советов. Если вам понравился этот совет - жмите на кнопку.

4 комментария

Загрузка...
Ольга
11:42
0
Так вот почему оптимисты поют в душе.
вера
01:34
0
Я долго пела дома. А потом перестала. Замучило безденежье.
Людмила
20:24
0
Увы, Россияне практически перестали петь. А когда-то пели в каждой компании, и в праздники, и в будни… Зато подсели на таблетки.
Евгения
14:38
0
На все 100% солгасна с Вами.