Интересные факты о том, почему полезно пить воду:
 |
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%D0%97%D0%B0%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B7%D0%BA%D0%B0...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%D0%9A+%D1%81%D0%BE%D0%B6%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8E%2C+%D0%BF%D0%BE%D0%B8%D1%81%D0%BA+%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BA+%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%83%D0%BF%D0%B5%D0%BD.')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());)
Facebook
Twitter
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Pinterest
Более половины мирового населения хронически обезвожены.
У каждого третьего жителя нашей планеты настолько слабо развито чувство жажды, что его путают с голодом.
Даже незначительное обезвоживание снижает метаболизм на 3%.
Один стакан воды снижает ночные вспышки голода почти на 100%, согласно исследованиям диетологов Вашингтонского Университета.
Недостаток воды – первая причина дневной усталости.
Предварительное исследование показало, что принятие 5-10 стаканов воды в день может облегчить боль в спине и суставах у 80% больных.
Простое снижение количества воды в теле на 2% может послужить причиной сбоев кратковременной памяти, проблем в простейших вычислениях, а также невозможности сосредоточиться на экране монитора или печатной страницы.
Выпивая 8 стаканов воды в день, Вы можете на 45% снизить риск заболевания раком толстой кишки, на 79% – раком груди, а также на 50% уменьшится вероятность заболевания раком крови.
3 пользователя добавило в избранное
Поделитесь с друзьями — это просто!
|
|
4 комментария
на счет людей со слабо развитым чувством жажды, что его путают с голодом, совершенная правда, я это поняла совершенно недавно, после чего я стала при чувстве голода пить воду и если это не помогает, я позволяю себе, что нибудь перекусить
Согласна, при желании перекусить булочкой — сначала выпейте стакан воды. Прошло несколько минут, желание не пропало — перекусите. Но в каждом правиле есть исключения. У меня организм не принимает воду. Перед одной из операций мне надо было выпить 2 л. воды. На втором стакане началась безостановочная рвота. Врачи не могли поверить, что это от воды. Ну что делать. Я пью чай(зеленый и черный), кофе(некрепкий), но это считается едой, а не жидкостью. По состоянию здоровья я принимаю таблетки 2 раза в день. Надо запить стаканом воды, максимально, сколько я могу выпить (до рвоты) это четверть стакана.
Геннадий
08:38
0
а что делать гипертоникам? Можно ли пить столько воды людям с повышенным арт.давлением?
Нина Елохина
11:01
0
В книге «Простые способы тренировки организма, которые помогут быстро восстановить здоровье» автор Чжэн Фучжун:
Цитата оттуда:
Почему некоторые люди не любят пить воду? Фактически из-за того, что в желудочно-кишечном тракте уже содержится много воды, она там застаивается. И если, как призывает западная медицина, ежедневно выпивать по несколько литров воды для вывода токсинов, то можно добиться обратного результата – отравления организма. Так что, потребляя большое количество воды, можно выводить яды, а можно довести себя до отравления, тут всё зависит от конкретного организма, общих рекомендаций нет.
Цитата оттуда:
Почему некоторые люди не любят пить воду? Фактически из-за того, что в желудочно-кишечном тракте уже содержится много воды, она там застаивается. И если, как призывает западная медицина, ежедневно выпивать по несколько литров воды для вывода токсинов, то можно добиться обратного результата – отравления организма. Так что, потребляя большое количество воды, можно выводить яды, а можно довести себя до отравления, тут всё зависит от конкретного организма, общих рекомендаций нет.
