Новые комментарии

НатальяЧасы ангела на октябрь 3 часа назад
Кто автор данного распорядка? 
«настоящие герои всегда идут в обход» — Айболит 88
лимоном пройтись по доске-и ничего не надо ждать. ...
Интересно, но не бесспорно...
Автор, про корректор что-нибудь слышали?
Совет ни о чем. В принципе — ничего не понятно. 
Неужели поможет? И почему  в рецепте просто не нап...
В уксус надо заворачиватьтуфли, которые не жалко.
так и есть
5 точек и 5 картинок. На одной из картинок точка р...
Да! Самое важное счастье для женщины — это материн...
веником удобней и быстрее
А красный (он же кайенский) перец чего забыли? Кла...
Механически (иголкой) почистить надежнее. 10 минут...
Класс!!! И это все едят? И дают детям??
Насчёт «чистки и мозговой деятельности „(?) — може...
Автор так уверена в своей правоте, что не замечает...
а от уксуса не испортится обувь?
Непонятно, как найти точку «рычаг»? И она одна или...

​Как навести порядок в жизни

Как навести порядок в жизни

Дом – расхламление вещей по методу конмари, поддержание чистоты по системе флайледи, создание радующего окружения.

Тело – делать себе разгрузочные дни, пить больше воды и есть больше свежих овощей и фруктов, ежедневный спорт, периодически - баня.

Ум – написание утренних страниц, ведение дневника, медитация.

Душа – ведение дневника благодарности, освоение техники прощения, следование своим желаниям, ориентация на то, что приносит радость, систематические выезды на природу.

Планы – ревизия ценностей, создание карты желаний, ведение ежедневника, осознание своей мечты.

Время - ведение ежедневника, использование принципов тайм-менеджмента, выделение приоритетных задач каждого дня, недели, месяца, года и концентрация внимания именно на них. Жить здесь и сейчас.

Работа - следовать своему призванию, соблюдать баланс труда и отдыха, делать какое-то дело себе в радость, а другим - на пользу.

Отношения – научиться говорить «Нет», отстаивать свои границы и открыто заявлять о своих потребностях и желаниях другим.

Финансы – запись текущих трат, выстраивание финансовых планов (от планов на месяц  до планов 20 лет вперед).

Информационное поле – свести к минимуму просмотр ТВ, серфинг в интернете и соцсетях, устранение информационного шума в доме, расхламление ПК.

Планета – использование многоразовых хозяйственных сумок и бумажных пакетов, сортировка мусора, применение натуральных средств для уборки дома и ухода за собой.

Жизнь – соблюдение баланса между личной и общественной жизнью, физическим и умственным трудом; верность своим мечтам, развитие способности наслаждаться текущим моментом. 

​Как навести порядок в жизни
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
161
Совет работает
93
Плохой совет
Загрузка...
Нет комментариев