Новые комментарии

Светлана​Синдром "тетки" 2 часа назад
Только «тетки» забывают, что у счастливых мам – сч...
Оля​Синдром "тетки" 2 часа назад
Сам дурак!
Сначала, конечно, нужно освободить этот шкаф от со...
vvc211​Синдром "тетки" 3 часа назад
Какие же вы, бабы дуры!
Лео​Синдром "тетки" 4 часа назад
Прекрасная статья!!!
елена​Как передвигать тяжелую мебель 5 часов назад
А кто-нибудь расскажет, как поднять этот тяжелый ш...
елена​Отбеливаем пожелтевший пластик 6 часов назад
в интернет-аптеке   apteka.ru/product/gidroperit-1...
Юля​Отмываем раковину 7 часов назад
осталось пояснить «какую» раковину? из чего сделан...
Татьяна​Ваша жизнь это ваш выбор 8 часов назад
Я бы с удовольствием провела в уютной кровати всю ...
Сегодня же попробую.
Нэлли​10 книг о лете 10 часов назад
Ян Ларри «Необыкновенные приключения Карика и Вали...
хорошо бы прилагать фото рекомендуемого растения
Должники бывают разные...
Гаряев Петр Петрович
Если посадить кошачью мяту, может быть и не будет ...
200 г ромашки (вы представляете сколько это?) зали...
Интересно, а где его взять? В аптеках давно уже не...
вот это виды… конкуренты Турции Израилю

​Как правильно замачивать орехи

Как правильно замачивать орехи

Орехи - очень питательный и полезный продукт. Но они содержат фитиновую кислоту, которая препятствует всасыванию минералов и витаминов. Чтобы уменьшить ее количество орехи нужно замачивать.

Замачивание также помогает улучшить переваривание орехов и уменьшить неприятные ощущения после их приема (например вздутие).

Разные сорта орехов нужно замачивать разное количество времени:

1. Грецкие орехи — 8 часов

2. Миндаль — 12 часов

3. Пекан — 8 часов

4. Семены тыквы — 7 часов

5. Орехи Макадамии — 4 часа

6. Кедровые орехи — 2 часа

7. Фундук — 8 часов

8. Кешью — 6 часов

9. Семена льна — 6 часов

10. Семена люцерны — 12 часов

11. Семена брокколи — 8 часов.⠀

Промойте орехи, залейте теплой водой, добавьте соль и оставьте на ночь (1 чайная ложка соли на 1 стакан орехов). Поставьте в прохладное, защищенное от солнца место. Воду нужно менять каждые 8 часов!⠀

В воде семечки и орешки оживают. Их вкус полностью меняется. Если вы распробуете его, то никогда не захотите вернуться к сухим орехам. ⠀

​Как правильно замачивать орехи
Добавить в закладки
Назначить теги
Хороший совет
59
Совет работает
11
Плохой совет
1
Загрузка...
2 комментария
Рина
00
2020-06-18 12:07:04

Мдааа, откуда берутся такие советы, кто-то испытывал на себе?.. А что, семена брокколи и люцерны можно есть? Когда прокаливаю грецкие орехи, замачиваю их минуты 2-3, ну а через 8 часов не представляю что с ними станет, будут мочёные)

Катерина РинаВ ответ на
00
2020-06-18 17:04:00

Мдааа, откуда берутся такие советы, кто-то испытывал на себе?.. А что, семена брокколи и люцерны можно есть? Когда прокаливаю грецкие орехи, замачиваю их минуты 2-3, ну а через 8 часов не представляю что с ними станет, будут мочёные)

Ну время замачивания грецких орехов напрямую зависит от того, насколько они усохли.